十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排

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早餐吃什么？牛排轻松在家做。人总有偷懒的时候，刚下过雨的西安非常凉爽，早上也想偷个懒在家多睡一会儿，起床后早餐还是要做的 ，不仅要吃好还要吃健康

香煎牛排的用料

原切牛排 一片 小番茄 3个
鹌鹑蛋 2个 大蒜 1头

香煎牛排的做法

十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，提前一晚将牛排放入冷藏室，第二天可以直接拿出来煎制
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解2

步骤2

锅中倒入橄榄油，也可以用黄油
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解3

步骤3

放入牛排将一面煎好
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解4

步骤4

翻面再煎另一面
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解5

步骤5

同时放上小番茄和大蒜
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解6

步骤6

煎好后切块装盘
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解7

步骤7

美味营养的香煎牛排就做好了，装盘后淋上黑胡椒酱，摆上小番茄和提前煮好的鹌鹑蛋
十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排的做法图解8

步骤8

健康美味早餐短短几分钟就做好了

香煎牛排的烹饪技巧

煎牛排可以用黄油或橄榄油，我今天用的是橄榄油，低脂健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-04

©本菜谱的做法由 昊奕私厨 编写，未经授权不得转载

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