开胃小菜之凉拌扇贝肉

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扇贝富含优质蛋白质,口感鲜嫩,几乎不含脂肪,新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝,鲜美浓香促食欲;如果嫌麻烦,买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉,省时省事,味道也不差。
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凉拌扇贝肉的用料

扇贝肉 300克 小葱 2棵
生抽 适量 少许
植物油 15克

凉拌扇贝肉的做法

#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解1

步骤1

冷冻的扇贝肉化冻,将上面的鳃摘去;鳃有很明显的纹路,是呼吸器官,里面会藏有细菌,去掉之后就能安心食用了;
#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解2

步骤2

入温水锅中,煮沸30秒捞出;
#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解3

步骤3

小葱切末,与扇贝肉同入碗中;
#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解4

步骤4

倒适量生抽、撒少许盐;
#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解5

步骤5

植物油烧热,泼在小葱上,激发出香气;
#夏日开胃餐#  开胃小菜之凉拌扇贝肉的做法图解6

步骤6

拌拌即可食用。

凉拌扇贝肉的烹饪技巧

1. 扇贝肉去鳃重新清理和煮沸,食用更安心; 2. 调料可根据口味来调整,酸甜咸辣均可; 3. 搭配一些配菜如黄瓜、青瓜、木耳等,营养更加丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-07-11

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