银耳汤

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最廉价的燕窝补品，偶尔还是需要做起来的，一直家人都不喜欢吃这个，做了也是自己吃，所以都懒得做了，不过最近醒悟过来，可以少做一点点嘛，泡发一丢丢白木耳就好啦！既简单又营养何乐而不为！

银耳汤的用料

银耳 50克 冰糖 10克
枸杞

银耳汤的做法

银耳汤的做法图解1

步骤1

先泡发白木耳，一丢丢就可以了，起码泡2小时以上，我是早上泡发，大概中午下午可以喝到。
银耳汤的做法图解2

步骤2

一点点泡出来这么多
银耳汤的做法图解3

步骤3

把根部去掉不要，把木耳撕得很小很小越小越好，放少量的清水，可以用碗来测量要吃几碗的份量
银耳汤的做法图解4

步骤4

我用的电压锅，用蹄筋，40分钟，自动排气打开
银耳汤的做法图解5

步骤5

再放入冰糖，
银耳汤的做法图解6

步骤6

再放入红枣，这个时候放红枣最适合，不会煮烂，再压20分钟等待排气开锅
银耳汤的做法图解7

步骤7

再放入清洗好的枸杞
银耳汤的做法图解8

步骤8

可以端出来放凉，银耳汤还是温温的好喝，冷的也好喝，还可以放冰箱里，根据自己喜好
银耳汤的做法图解9

步骤9

2小时候后盛一碗
银耳汤的做法图解10

步骤10

软糯可口
银耳汤的做法图解11

步骤11

配上自己做的一盘子梅干菜肉饼
银耳汤的做法图解12

步骤12

第二碗啦，喜欢做起来噢，下次再放点梨子一起炖！

银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 家花购 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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