减脂虾仁豆腐汤

减脂虾仁豆腐汤

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减脂虾仁豆腐汤的用料

虾 10只 豆腐 1块
西兰花 生姜
蒜 料酒
盐 胡椒粉

减脂虾仁豆腐汤的做法

减脂虾仁豆腐汤的做法图解1

步骤1

剥好的虾仁放入姜片，料酒，盐，胡椒粉腌制十分钟，豆腐切片。
减脂虾仁豆腐汤的做法图解2

步骤2

热锅烧油，爆香姜蒜，下虾仁，炒至变色，加一碗水。
减脂虾仁豆腐汤的做法图解3

步骤3

水烧开后下入豆腐。
减脂虾仁豆腐汤的做法图解4

步骤4

开锅后下去西兰花，煮两分钟就可以吃了。 可以放在电饭锅里保温，吃之前再下西兰花。
减脂虾仁豆腐汤的做法图解5

步骤5

成品

减脂虾仁豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-17

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