芝士鲜虾欧姆蛋

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Janeny
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夏末秋初天气依然燥热 制作一道美食满足你的味蕾享受 快捷方便… 选用圣迪乐OMEGA～3鲜蛋富含亚麻酸含量高 无抗菌素 国际权威认证 可放心食用的鲜蛋 搭配牛奶及火鸡腿肉 鲜虾 洋葱红萝卜生菜等食材制作一款欧姆蛋软软嫩嫩滑滑的添加玫瑰盐和黑胡椒非常美味儿 选高品质食材在家吃饭健康全家人…
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芝士鲜虾欧姆蛋的用料

鸡蛋 2个 牛奶 30ml
芝士片 2片 多力玉米油 适量
无盐黄油 20克 玫瑰盐 糖 适量
黑胡椒 适量 时蔬 适量

芝士鲜虾欧姆蛋的做法

#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解1

步骤1

看制作好的芝士鲜虾欧姆蛋就是这个样子的 非常美味儿 鸡蛋的鲜香软软糯糯的 虾仁的甘甜弹牙 时蔬的脆爽加之芝士黑胡椒的综合味道 在你的嘴巴里冲击着你的味蕾享受 让你爱吃的停不下来…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解2

步骤2

圣迪乐鸡蛋 烹熟的鲜虾 火鸡腿 生菜…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解3

步骤3

火鸡腿肉切条 再切粒 紫色洋葱切粒 红萝卜切粒 生菜切小块备用…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解4

步骤4

去壳的大虾切粒 火鸡腿肉切粒…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解5

步骤5

圣迪乐鲜蛋打到盆里 鲜嫩金黄色非常漂亮…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解6

步骤6

打开的鸡蛋里添加牛奶 搅拌均匀备用…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解7

步骤7

使用德国WMF煎锅 添加多力玉米油和无盐黄色… 保持中小火…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解8

步骤8

首先 放入洋葱和红萝卜粒煸炒拌匀…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解9

步骤9

接着放入生菜块和火鸡腿肉 虾粒煸炒拌匀…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解10

步骤10

锅里食材充分的融合在一起 煸炒拌匀…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解11

步骤11

把添加了牛奶的鸡蛋液搅打均匀放入锅里 均匀的受热 添加玫瑰盐和糖入味儿 撒匀…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解12

步骤12

看 感觉鸡蛋外围受热均匀 用铲子往中间聚拢成鸟巢形状 添加研磨黑胡椒碎入味儿…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解13

步骤13

到这一步摆放2片芝士…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解14

步骤14

盖一下锅盖 使芝士受热融化就可以关火出锅装盘了…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解15

步骤15

美味儿的芝士鲜虾欧姆蛋装盘上桌就可以开吃了…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解16

步骤16

搭配个艾斯卡西打酒非常惬意 蛋白质丰富时蔬在一道菜里都体现出来了可以做代餐享用 饱腹感极强…
#未来航天员-健康吃蛋#芝士鲜虾欧姆蛋的做法图解17

步骤17

放在吐司面包片上 芝士鲜虾欧姆蛋早餐也是绝配 搭配咖啡 听个轻音乐 美好时光从早餐开始… 祝你天天好心情…

芝士鲜虾欧姆蛋的烹饪技巧

选用圣迪乐OMEGA～3鲜蛋富含亚麻酸含量高 无抗菌素 国际权威认证 可放心食用的鲜蛋 你值得拥有…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-22 · 天津

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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