凉拌莴笋丝

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轻轻爽爽的凉拌莴笋丝，清脆好吃，少油少盐低脂健康！
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

凉拌莴笋丝的用料

莴笋 1根 太太乐减盐酱油 1勺
白醋 1勺 藤椒油 2克
黑芝麻 1克

凉拌莴笋丝的做法

#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解1

步骤1

莴笋去皮切丝
#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解2

步骤2

莴笋焯水1分钟（水中加盐、油）
#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解3

步骤3

迅速捞出过凉，保持清脆的口感
#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解4

步骤4

挤干水分摆盘，沿边淋入太太乐减盐酱油
#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解5

步骤5

淋入白米醋、藤椒油，撒上黑芝麻
#减一点更好#凉拌莴笋丝的做法图解6

步骤6

清脆爽口莴笋丝，好吃不长肉！

凉拌莴笋丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-12 · 北京市

©本菜谱的做法由 蜜蜂食坊 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 太太乐 酸 微酸
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