宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼

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喜洋洋717
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简单好吃又营养的鳕鱼土豆饼，鲜美柔软，宝宝越吃越聪明。 宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，特别适合宝宝食用。
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挪威北极鳕鱼土豆饼的用料

挪威北极鳕鱼 1块 土豆 1个
胡萝卜 40克 面粉 30克
油 少许 柠檬 2片

挪威北极鳕鱼土豆饼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解1

步骤1

备好食材。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解2

步骤2

土豆、胡萝卜切片上锅蒸熟。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解3

步骤3

解冻好的鳕鱼切小块，加柠檬腌制10分钟。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解4

步骤4

将鳕鱼切碎备用。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解5

步骤5

蒸熟的土豆和胡萝卜倒入碗中，碾压成泥，放入切好的鳕鱼，加入30克面粉。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解7

步骤7

锅中刷油，手抹油取一小坨整成圆球再压成饼，放入锅中，小火煎至。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄就可以出锅了。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼土豆饼的做法图解9

步骤9

松软鲜嫩，营养美味，宝宝很喜欢吃。

挪威北极鳕鱼土豆饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-01

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 挪威 午餐 晚餐 咸
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