营养甜品 水果山药

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营养甜品 水果山药的用料

山药 自行搭配 牛奶 刚好和山药平齐
水果 蜂蜜

营养甜品 水果山药的做法

步骤1

前面我忘记照照片了。先将山药洗干净，去皮。切小块中火蒸半小时左右。
营养甜品 水果山药的做法图解2

步骤2

将山药搅成泥

步骤3

加入牛奶，差不多和山药泥平齐就够了，然后继续搅。
营养甜品 水果山药的做法图解4

步骤4

加上切好的水果，水果根据自己喜好，最后再浇上蜂蜜稍加搅拌就行了。我加的苹果卖相不好但味道和营养是有的哦。

营养甜品 水果山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-11

©本菜谱的做法由 扯把子 编写，未经授权不得转载
分类： 西点

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