山药百合甜汤

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玉_鼠鼠
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鼠鼠家每周都要吃的补肾甜汤！

山药百合汤的用料

铁棍山药 350g 鲜百合 2个
单晶冰糖 3-4粒

山药百合汤的做法

山药百合甜汤#最补肾#的做法图解1

步骤1

山药去皮，记得带手套哦！不然会奇痒无比滴！
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解2

步骤2

山药去皮后，冲洗干净，切片…
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解3

步骤3

鲜百合切头去尾，掰开…
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解4

步骤4

将切好的山药和百合冲洗干净…
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解5

步骤5

将洗好的山药与百合装进炖盅，放3-4粒冰糖…
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解6

步骤6

加满水…
山药百合甜汤#最补肾#的做法图解7

步骤7

放入蒸锅,大火蒸30分钟，如果喜欢吃脆蒸20分钟即可…

山药百合汤的烹饪技巧

看到大家的作业百合清理的不够干净，一定要切头去尾才好吃并且甜汤色泽漂亮哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-17

©本菜谱的做法由 玉_鼠鼠 编写，未经授权不得转载
分类： 补肾 滋阴壮阳 煲 香 功效

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