椰汁藜麦芒果捞——雄鷄標™椰浆试用菜谱
精品
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很开心这次【雄鷄標™椰浆DIY清爽夏季美食试用活动】申请到了名额,收到了雄鷄標™椰浆和淡椰浆各一罐。
因为是做甜品,就先使用了这款淡蓝色的减脂椰浆。
雄鸡标椰浆选用新鲜成熟的椰子,味道香浓,不添加任何防腐剂、色素,无胆固醇,100%纯天然。
浅蓝色这款减脂椰浆最适合用来做甜品了。
经常看到大家用这款椰浆来做椰汁西米露,很眼馋。但家里没有西米了,突然想起前几天曾用藜麦来搭配冰激凌吃,感觉很不错,就想不如用藜麦来代替西米的角色,一定是别有风味呢!
藜麦是非常有营养的食物、愈来愈流行的健康食品。我用到的这种叫做“红藜”,熟制后冰镇过的藜麦有一种淡淡的、迷人的坚果清香,随着咀嚼你的每一粒相继在唇齿间爆裂开来,口感超好。
冰凉醇香的椰奶配上香甜软糯的芒果,中间裹挟着清香的藜麦颗粒,一勺入口,全是满满的幸福感······
椰汁藜麦芒果捞的做法
步骤2
先来说说藜麦的处理: 第一步:将红藜一放入碗中,加入清水浸泡,中途换水几次以去除涩味。要浸泡到藜麦芽开始萌动时,藜麦的营养活性最强!两三小时后藜麦开始长出胚芽; 第二步:将藜麦放入锅中煮15分钟左右,膨胀、变透明后即可; 第三步:控净水分晾凉,放入冰箱冷藏至凉透椰汁藜麦芒果捞的烹饪技巧
自家制作的一份简单小甜品,主料和辅料的多少都可以随意的添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-08-15
©本菜谱的做法由 ryrxl 编写,未经授权不得转载
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