虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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快手早餐之虾仁西兰花鸡蛋派

 

主料:西兰花虾仁鸡蛋

做法by 小跳蛙love2018-11-16收藏4481评论0
大煮干丝#风味人间#

“毫发般的细丝,浸入以火腿和母鸡熬制的高汤,片刻出锅,既保持干丝应有的柔韧,...

主料:黑木耳虾仁鸡肉豆腐皮

做法by 木木木木de健康生活2018-11-15收藏4562评论0
拿手菜-蛋包虾仁炒饭

大宝5岁的时候教他的一个做菜实操是煎蛋皮,享受自己劳动成果的乐趣,不失为引导...

主料:虾仁豌豆鸡蛋香葱米饭

做法by 雪舞宝妈厨娘2018-11-07收藏4930评论0
玉米虾仁水晶小软饼

入口非常清爽的一款小软饼! 因为加入了水果黄瓜,又因为用的是新鲜河虾剥的虾仁...

主料:虾仁玉米面粉小葱

做法by 霖的吃货铺2018-11-04收藏4347评论0
虾仁豆腐羹

 

主料:嫩豆腐小葱

做法by CarmenChan2018-11-06收藏2930评论0
虾仁炒西兰花

西兰花的营养价值很高,含有大量的蛋白质,维生素和胡萝卜素等营养物质,但是它影...

主料:西兰花

做法by miranda果冻2018-11-07收藏2713评论0
九阳炒菜机--荷兰豆炒虾仁

高蛋白低脂肪的一道菜肴。 虾仁高蛋白,荷兰豆富含维生素和氨基酸,少油少盐,适...

主料:荷兰豆蒜头姜片虾仁

做法by Sweet悠悠雨心2018-11-15收藏1839评论0
鸡丝虾仁粥

这些天家里都是妈妈在下厨,妈妈说我最近忙工作又瘦了一圈,要多做些肉菜给我补补...

主料:虾仁小葱鸡肉胡萝卜西兰花香菇

做法by 小罗妹m2018-11-06收藏2640评论0
海鲜烧麦

初见烧卖,是在广州茶楼早茶里的一盅两件。老广们素来爱饮茶,特别是早茶,烧卖出...

主料:虾仁木耳海参肉馅

做法by 拓璞创造NX2018-11-07收藏2239评论0
韩式酸辣豆腐汤

食欲不振的时候,酸辣开胃的汤菜更对胃。这道韩式酸辣豆腐汤,虾仁鲜嫩弹滑,豆腐...

主料:北豆腐辣白菜鸡蛋虾仁

做法by 寻找桃花岛2018-11-13收藏2451评论0
茄汁小海鲜炒面

这个炒面用到的食材都是比较容易买到的小海鲜,有蛤蜊、鱿鱼、虾、扇贝等,做法也...

主料:青椒圣女果圆葱番茄虾仁鱿鱼蛤蜊面条

做法by 蓝色夏季2018-11-15收藏1823评论0
翡翠鲜虾卷

菜谱名:翡翠鲜虾卷 参考月龄:11个月以上 今天这道辅食我把菠菜打成泥,和面...

主料:鸡蛋液中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-11-06收藏2332评论0
虾仁炒河粉

河粉是将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状而成。...

主料:河粉虾仁鸡蛋

做法by 舞之灵10272018-11-06收藏2325评论0
白萝卜虾糕

食谱名:白萝卜虾糕 参考月龄:10个月以上 今天给大家带来一道非常简单、营养...

主料:白萝卜中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-11-12收藏2396评论0
舌尖美味,油你掌勺#什锦虾仁

这道菜从选材到配色都会给人一种视觉的刺激,看起来就要很好吃的样子。 开始就用...

主料:大蒜大葱白果芹菜彩椒虾仁

做法by 厨恋恋2018-10-22收藏7508评论0
虾茸烩南瓜

营养低脂的快手美味,Q弹鲜美的虾茸,软糯香甜的南瓜,作为代餐美食很是不错,优...

主料:南瓜虾仁

做法by 尖尖实验室2018-10-29收藏4458评论0
【槟城虾面】Harmee

槟城虾面大概是最能代表槟城/马来西亚的一种面食了,旅居海外的马来西亚人几乎没...

主料:豆芽

做法by 盈盈小筑20102018-11-12收藏2403评论0
馒头披萨 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 不用揉面、不用发酵、不用烤箱。只需一馒头加上一些蔬...

主料:虾仁西兰花

做法by 宝宝辅食达人原创2018-11-04收藏2297评论0
鸡蛋虾仁三明治

 

主料:小葱鸡蛋虾仁

做法by 小跳蛙love2018-10-29收藏3974评论0
玉米虾仁盏

“咔嚓,咔嚓”,美味尽享! 玉米的营养价值非常高,它的维生素含量为...

主料:虾仁玉米芹菜

做法by 爱糖果2018-10-27收藏4517评论0
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五分钟搞定经典快手菜