暖厨记营养美食

广东 广州市

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三餐四季，酸甜苦辣，聊聊饮食吃喝，定期分享营养美食。

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• 黄瓜杏鲍菇烩三文鱼/夏季家常版，减肥增加记忆力

  11.3万 1600

• 黄豆烩丝瓜配低温鱼柳/小满节气美食，消暑补钙还能增强免疫力

  2.9万 209

• 蒜炒豇豆萝卜干/下饭素菜，润肠减脂

  5.9万 383

• “无油”五彩炒鸡/低脂美味，皮肤美白靓丽

  4.8万 268

• 豆腐豌豆烩鱼柳/酸甜微辣开胃，消食减肥

  6.8万 434

• 减肥补血美食/翡翠冷汤浸腐竹三文鱼饼

  3.4万 242

• 立夏尝三鲜之~柠香鸡胸炒蚕豆

  3.7万 808

• 玻璃胃，吃货心/中式寿司安全又美味（一人量）

  3.0万 180

• 黄瓜腐竹手撕鸡VS番茄豆芽杂菌鸡汤/一鸡两吃，鲜辣酸爽

  3.2万 215

• 鲫鱼木瓜腐竹汤/五一走累补充精力，低脂、丰富蛋白质和矿物质

  3.9万 204

• 罗汉果腐竹莲子糖水（无糖版）/超级简单、润喉降火

  2.9万 191

• 腐竹花生炒苋菜/增肌补血还补钙/抵过2.5瓶纯牛奶

  3.6万 251

• 鲜虾芦笋烩哈密瓜/水果入菜，轻断食减脂偶尔替代正餐

  4.1万 281

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