夏满芒夏暑相连，立夏养心要抓紧

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到了立夏，阳气达到了极盛，随着夏季的来临，心脏功能也开始越发活跃了起来。夏季湿热暑气会导致人汗液增多，人容易心火旺盛，心气也容易消耗。所以夏天不仅要下心火，还要养心气。最好的食材是适当吃些酸,醋是首选，香蕉、芹菜，黄瓜也比较适合在立夏多多食用

创建时间:2017-05-04 | 最后更新:2017-05-04 | 浏览:5012 | 收藏:523
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