“优秀运动员静息心率《定、做▇”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642优秀的剩米饭剩米饭,油,葱花,鸡蛋,盐
收藏人数 24运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447优秀滴萝卜煲五花肉,火腿,香菇,虾米,干贝,鱿鱼,姜丝,萝卜,玉米油,芝麻油,蚝油
收藏人数 235萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494#轻食季怎么吃#蒸静鱼静鱼,葱姜,小米辣,太太乐减盐原味鲜,太太乐减盐蚝油
收藏人数 3047总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512这么优秀且零失败—猪皮咸菜冻猪皮,黄豆,花生,疙瘩咸菜,葱姜,八角,桂皮,花椒,香叶,生抽,老抽,冰糖
收藏人数 43夹馍优秀酱汁肉猪肉,葱,姜,生抽,黄豆酱,冰糖,白糖,料酒,白糖,油,炖肉料,盐
5分一碗优秀的打卤面瘦肉,芹菜,土豆,生抽,盐
收藏人数 4鸿运当头| 年夜饭优秀选手品利特级初榨橄榄油,火腿,胡萝卜,玉米粒,青豆,水果黄瓜,盐,蚝油,黑胡椒
收藏人数 64提子总动员#辫子法面包#甜面团高筋面粉(1),白糖(1),奶粉(1),酵母(1),改良剂(1),鸡蛋(2),水(2),黄油(3),盐(3),鸡蛋(椰丝酱),白糖(椰丝酱),色拉油(椰丝酱),奶粉(椰丝酱),牛奶香粉(椰丝酱),椰蓉(椰丝酱),蛋液(表面),提子干(表面)
5分儿童节蛋糕汽车总动员戚风蛋糕胚,自制桃子果酱,安佳淡奶油,巧克力,奶油霜
5分美静凉皮新吃法盐,蒜瓣,花椒粉,辣椒粉,香油,香菜,生抽,里脊肉末,生姜,豆角,干辣椒
收藏人数 41静子的北非蛋橄榄油或其他食用油,洋葱/圆葱,口蘑,彩椒,西红柿,番茄酱,盐,鸡蛋,孜然粉,黑胡椒粉,香菜
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