“低脂韩式拌饭”的相关菜谱

胡萝卜,黄豆芽,菠菜,香菇,韩式泡菜,白芝麻,杂粮伴侣,蜂蜜,生抽,韩式辣酱,香油

静静de小食界

六月香辣椒酱,盐,胡萝卜,米饭,菠菜,豆芽,煎蛋,糖,生抽,苹果

Elly君

藜麦,鲜虾,香菇,黄瓜,菠菜,黄豆芽,辣白菜,紫甘蓝,鸡蛋

咕噜健身厨房

蒜末,韩式拌饭酱,芝麻油,雪碧,菠菜,黄豆芽,大葱碎,辣椒面,白芝麻,胡萝卜,角瓜（西葫芦）,香菇,火腿肠,鸡蛋

多瑞欧尼

五花肉,西葫芦,海带丝,豆皮,胡萝卜,韩式辣酱,辣白菜

不长胖5555

肉酱,米饭,各式蔬菜,韩式拌饭酱

淘乐小厨

西葫芦,波菜,去根豆芽,胡萝卜,韩式辣酱,辣白菜,雪碧,米醋,白糖,芝麻

大口吃肉小口喝酒

五花肉,菠菜,黄豆芽,西葫芦,胡萝卜,鲜蘑,韩国辣酱,酱油,橄榄油,鸡蛋,熟芝麻

SweetChen

肉沫,胡萝卜,芹菜,黄瓜,青豆,火腿肠,番茄酱,韩式辣酱

做菜真快乐

胡萝卜,西葫芦,豆芽,菠菜,香菇,鸡蛋,拌饭酱

沐裏

米饭,胡萝卜,青豆,玉米粒,蛋黄,鸡蛋,肉丁

臭美园妈

鸡胸肉,杏鲍菇,土豆,胡萝卜,洋葱,红椒,黑胡椒,盐,豆瓣酱,生抽,味极鲜,蚝油,芡汁,菜籽油

Icy_gjm

米饭,鸡蛋,胡萝卜、菠菜,牛板筋,香肠,泡菜五种

豆粉043568

香菇,胡萝卜,火腿,西葫芦,菠菜,豆芽,鸡蛋,蜂蜜,生抽,香油,雪碧,韩式辣酱,米饭

小林喊你吃饭啦

米饭,鸡蛋,豆芽菜,木耳,胡萝卜,蕨菜,黄瓜,苦菊,香肠,韩式拌饭酱

爱爬山的小厨

米饭,韩式辣酱,雪碧,芝麻,白糖,西葫芦,青菜,豆芽,胡萝卜,香菇,鸡蛋,芝麻油

今天吃点啥n

大米,黑米,高粱米,虾仁,鸡蛋,鹌鹑蛋,玉米粒,菠菜,胡萝卜,杏鲍菇,红甜椒,红葱头,桔梗,韩式辣酱,食用油

小裁缝在厨房

米饭,腊肠,鸡蛋,西葫芦,土豆,胡萝卜,辣椒酱,盐,葵花油,玉米

火箭菜

黄瓜,西葫芦,菠菜,豆芽,香菇,金针菇,西葫芦,虫草菇,美人椒,海鲜酱油,鸡蛋

焱焱小宇宙

豆芽 适量,黄瓜 适量,胡萝卜 适量,莴笋 适量,韩式包饭酱 两勺,米饭 适量,太阳蛋 一个,黑木耳 适量

莎拉公主8