“健康便当23(南瓜糙米饭+柠檬鸡丝+干锅包菜)”的相关菜谱
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#开启冬日滋补新吃法#柠檬凉拌鸡丝
鸡胸肉,柠檬,姜,葱花,生抽,蚝油,陈醋,食盐,大蒜,小米辣,黄瓜,白芝麻,热油
收藏人数 4188柠檬凉拌鸡丝鸡胸肉,小葱,生抽,料酒,香醋,柠檬,香菜,生姜,耗油
收藏人数 47柠檬鸡丝土豆粉鸡胸脯肉,大虾,胡萝卜,青萝卜,香菜,豆腐皮,土豆粉,乌冬面,柠檬,醋,老抽,辣椒油,糖,姜,味极鲜,蒸鱼豉油,麻油
收藏人数 298小米辣柠檬鸡丝鸡胸肉,青辣椒,柠檬,小米辣、蒜、香菜、芫荽、姜片,花椒油、芝麻油、蚝油、生抽、糖
5分#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌柠檬鸡丝【图文视频】鸡胸肉,柠檬,红辣椒,黄瓜,大蒜
5分南瓜鸡丝凉面+#春天不减肥,夏天肉堆堆#南瓜,鸡胸肉,蔬菜沙拉,面条,盐,油,酱油,香醋,辣椒油,葱,白芝麻
5分#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团三色糙米,糯米,生菜叶,鸡蛋,鸡胸肉,玉米粒,黑胡椒粉,生抽,油醋汁,料酒,烤肉酱,葱段,姜丝
收藏人数 4449好吃又低脂的柠檬鸡丝鸡胸肉,柠檬,胡萝卜,紫甘蓝,盐,生抽,糖,香油,小米辣,蒜,白芝麻,香菜
收藏人数 104百香柠檬拌鸡丝鸡胸肉,柠檬,百香果,小米辣,线椒,独蒜,姜,葱,香菜,洋葱
收藏人数 51减肥增肌柠檬拌鸡丝鸡胸肉,柠檬,黄瓜,胡萝卜,姜,葱白,盐,生抽
收藏人数 38健康便当15(豆腐鸡胸肉饼+胡萝卜炒口蘑)糙米饭,北豆腐,鸡胸肉,鸡蛋,口蘑,胡萝卜,黄瓜,松花蛋
收藏人数 325健康便当14(香煎豆腐+鸡胸肉生菜沙拉)糙米饭,北豆腐,口蘑,鸡胸肉,生菜,黄瓜
收藏人数 274#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#柠檬凉拌鸡丝鸡胸肉,柠檬,姜,葱花,香菜,太太乐原味鲜酱油,太太乐鲜鸡汁,陈醋,大蒜,小米辣,香油
5分低卡美食柠檬拌鸡丝鸡胸肉,柠檬,小米辣,料酒,蒜,黄灯笼辣椒酱,盐,黑胡椒
收藏人数 217美式柠檬鸡丝西蓝鸡胸肉,柠檬,西蓝花
收藏人数 349健康便当9(豆角酿肉+木耳炒鸡蛋)糙米饭,豇豆,鸡胸肉,香菇,木耳,鸡蛋,心里美萝卜
收藏人数 289烟熏三文鱼菠菜木耳蛋炒糙米饭#美食新势力#糙米,烟熏三文鱼,菠菜,鸡蛋,小葱,耗油
收藏人数 679#精品菜谱挑战赛#番茄白玉菇烧巴沙鱼&豌豆苗糙米饭巴沙鱼,白玉菇,番茄,豌豆苗,糙米,大米,油,料酒,番茄酱,淀粉、盐,混合调味料,姜
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