“办理营养师证{办理制作 V:510730800}”的相关菜谱
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热呛杭白菜蟹柳❤️#美食视频挑战赛#蜜桃爱营养师私厨
杭白菜,葱,大蒜,朝天椒,油,蒸鱼豉油,青花椒
5分【山间逢春】❤️春笋水芹脆爽鲜嫩❤️蜜桃爱营养师私厨春笋 去皮,猪肉丝,牛肉丝,水芹,豆腐干,米酒,生抽,蚝油,盐,糖,玉米淀粉,油
5分《外婆家》有机花菜的“奇香”秘方公开-蜜桃爱营养师【主要食材】:,有机花菜,牛肉片(或五花肉片),韭菜,红尖椒,香菇,【辅料及调味】:,大蒜,生姜片,小葱葱白 切末,桂皮,八角,香叶,二荆条干辣椒,生抽,蚝油,盐,糖,鲜花椒油,黑豆豉,山胡椒油,猪油,菜籽油,腌牛肉:白酒,腌牛肉:生抽,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油
5分当豆瓣“糟鱼”春笋【蜜桃爱营养师食谱】健身减肥、健脑抗癌【主要食材】:,鲈鱼1条 鲜活,蚕豆(去外壳),春笋(去壳),【辅助食材】:,热水 汆烫用,腌制用:料酒,腌制用:生姜片,腌制用:白胡椒粉,腌制用:盐,腌制用:糖,腌制用:水淀粉,腌制用:玉米油,玉米油,生姜片,热水,玉米油,盐,白砂糖,香糟卤或辣糟卤,水淀粉 勾芡,葱花,葱白段
收藏人数 2600番茄炖牛肉-蜜桃爱营养师私厨-减肥清体健身抗癌营养餐牛腩,圣女果或番茄,番茄酱罐头,一壶热水,小葱葱白段,玉米油,盐,糖
收藏人数 326【葱油元贝丝瓜】减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨丝瓜,干贝,金针菇,小葱,茶花籽油
5分【香椿不想炒蛋】诱惑磨豉酱❤️蜜桃爱营养师私厨香椿芽,肉糜,金针菇,鸡蛋,米酒,生抽,蚝油,盐,磨豉酱,白砂糖,温水40℃
5分3秒取芒果肉【杨汁甘露【❤️】蜜桃爱营养师私厨芒果,椰汁或椰浆,西柚,炼乳
收藏人数 1553奇亚籽葡萄燕麦坚果杯快手减肥早餐【营养师Vivili】燕麦,牛奶,水果(葡萄、蓝莓),果仁或果干(开心果),奇亚籽
5分马蹄什锦! 营养师推荐【2016居民膳食平衡宝塔】食谱马蹄,山药 铁棍,胡萝卜,冬笋,扁扁的豆角,五花肉片,葱花,料酒,盐,糖,干贝素,生姜
收藏人数 104上海小馄饨:黑松露肉馅 by 蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,黑松露拌肉糜(见上一个菜谱),肉馅:蚝油,肉馅:葱花,肉馅:蜂蜜,肉馅:猪油,肉馅:草鸡蛋,小馄饨皮,【蛋皮丝】,草鸡蛋,盐,糖,干贝素,料酒,葵花籽油,【辅料及调料】,榨菜末,紫菜,小香葱葱白末,鲜辣味粉,盐,糖,干贝素,热水,虾皮,小葱葱花
收藏人数 2065茄汁糖醋里脊肉-蜜桃爱营养师私厨猪里脊肉,腌肉(以下):,去腥+保湿:料酒,去腥+保湿:葱姜水,调味:盐,调味+提鲜:生抽,调味+提鲜:糖,提鲜:干贝素,裹水+嫩:蛋液,上浆:淀粉,葵花籽油,大葱切小片,生姜切小片,热水,盐,番茄沙司,白醋,白砂糖
收藏人数 135韩国泡菜五花肉-蜜桃爱营养师私厨五花肉,宗家府泡菜,蒜瓣,料酒,生抽,盐,白砂糖,干贝素
4分【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨土豆,鸡毛菜,蘑菇口蘑,山茶花籽油,盐,汤,热水
5分#我们约饭吧#早餐三明治高蛋白❤️蜜桃爱营养师私厨吐司,花生酱,芝士片,鸭蛋,供港白菜,胡萝卜,色拉酱,橄榄油,蘑菇
5分西红柿鸡蛋面-营养师李文的推荐西红柿,老姜,盐,挂面,鸡蛋,调味料,醋,酱油
收藏人数 13山药黑木耳小葱鲜肉 ★抗癌美食★蜜桃爱营养师私厨山药 淮山,肉丝,黑木耳,小香葱,葵花籽油,盐,白砂糖,干贝素(鸡精),腌肉丝:,料酒,葱花,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,水淀粉
收藏人数 219【幸福餐】营养早餐-黎麦荞麦冷饭煎饭团-蜜桃爱营养师私厨冷饭(黎麦荞麦饭),色拉酱,生抽,中华醋香沙律汁,橄榄油,乌骨鸡蛋,放腿肉片,红心火龙果,番茄莎司,罗勒叶
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