“办理营养师证{办理制作 V:510730800}”的相关菜谱
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黑白胡椒干烧虾-无油健康-蜜桃爱营养师私厨-补充优质蛋白质
【主要食材】:,基围虾或大头虾,【调料及辅料】:,台湾红标米酒,黑胡椒粉,现磨黑胡椒碎,白胡椒粉,现磨白胡椒碎,肉桂粉,花椒粉,盐,糖,生抽,【锅具】:,安利皇后锅,【装盘】:,小青橘
5分炒观音菜紫背天葵-每天250g以上深色蔬菜-蜜桃爱营养师私厨观音菜,独头蒜,盐,糖,菜籽油
3分油焖虾【10分钟快手菜】蜜桃爱营养师私厨-优质蛋白质【主要食材】:,基围虾,生姜 切片,小葱 葱白段,小葱 葱绿段,【辅料】,料酒,生抽,老抽,盐,黄冰糖,白砂糖,干贝素,玉米油
收藏人数 1704【烧椒】一朵盛开的红尖椒花-蜜桃爱营养师私厨-健康低卡减肥红尖椒,白砂糖,热水,生抽,香醋,芝麻油
收藏人数 372当梭子蟹吐槽基围虾【虾兵蟹将煲】蜜桃爱营养师私厨梭子蟹,基围虾,蛇瓜,大葱,千页豆腐,魔芋丝,草鸡蛋,玉米淀粉,花椒,干辣椒,灯笼干辣椒,生姜,小香葱,川湘牛肉辣酱,生抽,蚝油,盐,白砂糖,白胡椒粒 现磨成粉,一小锅油 炸蟹,热水,白酒
收藏人数 1121【鸭骨高汤】北京烤鸭的鸭架骨带回家做高汤-蜜桃爱营养师私厨烤鸭鸭架骨,水,白胡椒粉
5分虾仁到底怎么弄?虾仁炒西芹滑子菇-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,冰冻虾仁,西芹,滑子菇,【洗虾仁 浆虾仁】:,清炒虾仁的洗虾粉,清炒虾仁的浆料粉,鸡蛋清,玉米油,厨房纸,【辅料】:,玉米油,盐,糖
5分叉烧酱蜜汁烤鸡翅-简单烤箱菜-蜜桃爱营养师私厨鸡中翅,叉烧酱,盐,蜂蜜,白芝麻
5分苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨苜蓿苗,素高汤
5分白灼球生菜-蜜桃爱私厨营养师素食减肥健身-5分钟快手菜球生菜,热水,【调汁】:,白砂糖,李锦记低盐生抽,热水,芝麻油,剁椒
收藏人数 950雪菜牛肉丝鸡汤面【广东的竹升面】蜜桃爱营养师私厨竹升面,鸡汤(清淡的,未调味),小葱葱花,盐,雪菜牛肉丝
收藏人数 1094油墩子·上海味道·白萝卜丝虾皮·蜜桃爱营养师私厨白萝卜,葱花,虾皮,盐,糖,面糊:中筋面粉,面糊:糯米粉,面糊:冷水,面糊:草鸡蛋,面糊:黑胡椒,面糊:盐、白砂糖,油,以上可以做
5分【当金针菇绑架肥牛】赛牛丼超吉野家牛肉饭蜜桃爱营养师私厨洋葱 切丝,金针菇 分小撮,肥牛肉卷,葱花,开水,油,生抽,蚝油,盐,白砂糖,鸡精
4.6分左宗棠鸡菇鸡菇外国人认为的中国美食❤️蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,鸡腿肉,杏鲍菇,鸡蛋,【辅助食材】,淀粉+中筋面粉,小葱,生姜,绿线椒,美人椒,洋葱,大蒜,【调味】,盐,糖,料酒,苹果醋,生抽,番茄沙司,白芝麻
5分皇后锅pizza匹萨披萨快手菜20分钟开吃蜜桃爱营养师私厨9寸pizza饼底,番茄沙司,披萨草=牛至叶,马苏里拉芝士碎,培根,方型火腿片薄片,口蘑 白蘑菇,橄榄油,盐,黑胡椒
收藏人数 577中秋节吃芋艿-椒盐芋艿球-蜜桃爱营养师私厨-薯类每天100g芋艿,奶粉,糯米粉,牛奶,椒盐粉,白胡椒粉,盐,糖,土鸡蛋,淀粉,面包粉,椒盐粉
5分麻辣炝牛肉片-五香卤牛腱子肉-蜜桃爱营养师私厨牛腱子肉,腌牛肉:白酒,腌牛肉:海盐,腌牛肉:花椒,腌牛肉:五香粉,腌牛肉:八角,腌牛肉:桂皮,腌牛肉:山奈,二次腌牛肉:黄豆酱,二次腌牛肉:日本酿造酱油,冷水,盐,花椒,五香粉,八角,桂皮,油泼辣子 附做法,炒熟的白芝麻,生菜末,生抽,盐,糖,花椒油,芝麻油
收藏人数 2639泰国菜:椰奶冬阴功-松茸鸡肉汤-微酸微辣-蜜桃爱营养师私厨【主要食材的料理】:,鸡胸肉,料酒,白胡椒粉,食用小苏打粉,泰国鱼露,白砂糖,鸡蛋清(勿打散),水淀粉:玉米淀粉,水淀粉:冷水,【食材】:,1、鸡高汤(鸡骨+生姜熬高汤),2、香茅=柠檬草,3、南姜,4、柠檬叶,5、小番茄,6、红葱头,7、朝天椒,8、香菇,9、姬松茸,【调味品】:,鱼露,罗望子酱,椰奶,糖,泰国辣油或大虾头油,青柠檬 挤汁,【摆盘装饰】:,香菜 切碎2cm,锯香菜 切碎2cm,朝天椒去籽切圈,小番茄 一切四,柠檬叶 替换掉久煮的柠檬叶
5分沙姜油•烤鸡酱料•烤肉蘸料•素斋豆腐必备—蜜桃爱营养师私厨新鲜沙姜,葵花籽油,盐,糖,芝麻油,空玻璃罐
5分越南春卷/泰国春卷-低卡低脂减肥瘦身塑形-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,越南春卷皮,虾仁,鸡蛋,胡萝卜,水果黄瓜,紫甘蓝,西兰花苗,粟米粒,茶籽油,【辅助食材】,李锦记越式沙律汁,李锦记泰式甜辣酱,温水55-60度,生姜片,料酒,水淀粉
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