“月经期间腰疼”的相关菜谱

银耳,桂圆干,百合,枸杞,红枣,玫瑰花干,冰糖

依依麻麻埃尼

人参片,粳米,牛奶,水

人参姐妹花

白豆腐/嫩豆腐,基围虾,西兰花

倩饭饭饭有宝气

玉米粒,爱乐甜

泥塘畔的大花

猪肉,面条,小油菜,生抽，盐，胡椒粉，蚝油，料酒，郫县豆瓣酱，黄豆酱，淀粉,鸡蛋,花椒,八角,香叶,桂皮,草果,葱姜蒜

A闫亿立🌸

内酯豆腐,花生酱,枫糖浆,草莓,燕麦片

小熊熊吃汉堡🍔

高筋面粉,鸡蛋,酵母粉,番茄酱,香肠,蘑菇,橙子,玉米油,奶酪️丝,西兰花

小虾米妈妈爱生活

超市买的黄色面条,酸豆角,酱菜萝卜干,花生碎,小香葱,绿豆芽,芝麻酱,花生酱,生抽,香醋,香油,白糖,老抽,辣椒油,盐,味精,十三香,黑胡椒,鸡精

宝哥抡起大马勺

小麦面粉,白糖,水,红糖,食用油

不爱下厨的畅妈

老豆腐,蒜瓣,小米辣,香菜,白芝麻,生抽,米醋,耗油,辣椒粉,孜然粉,辣椒片,白砂糖,食盐,味精

爱新觉罗_金金

阿胶片,核桃仁,红枣,枸杞,黑芝麻,冰糖

LIU.LIAN榴莲

阿胶片,红枣,鸡蛋,花胶,红糖

Theone1668

圆素鸡,青椒,细红椒,姜,蒜,料酒,生抽,耗油,鸡精,食用油

小飞侠❤️.

面包粉,砂 糖,安琪酵母,蛋液,盐,豆渣,豆浆（酌情添加，如果豆渣很湿就不用再加。）,黄油

云儿手工烘焙

青菜,黄瓜,土豆,番茄,面粉,盐,水,油泼面酱汁食材,花椒,八角,醋,生抽,辣椒粉

May的小食光

玫瑰花【疏肝解郁，养颜调经】,蒲公英【散结化淤】,桂圆 【益 气安 神】,陈皮 【舒肝理 气，疏通经络】,红枣【补气血】

橙黄橘绿si

红糖,枸杞,红枣,姜片,小圆子,酒酿

迟到的茭头很粗壮

️蒲公英【散结化淤，消炎】,️玫瑰 【舒肝养颜调经，活血化瘀】,️桂圆 【益气安神】,枸杞 【疏肝解郁】,️陈皮 【舒肝理气，疏通经络】

橙黄橘绿si

内酯豆腐,吉利丁片,抹茶粉,牛奶,零卡糖,酸奶

小熊熊吃汉堡🍔

小白菜,生菜,牛肉片（偏瘦）,大蒜,橄榄油,盐,糖

钦家食记