“深圳绊理健康证的地方上班时间{【绊¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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上班族快手菜
韭菜,鸡蛋,油,盐,耗油,辣椒酱(增色用)
收藏人数 66五花肉(需要的只是时间)五花肉,生姜,啤酒,生抽,老抽,糖
收藏人数 847下午茶时间:烤红薯红薯
收藏人数 11#monbento为减脂季撑腰#让带饭上班成为一种习惯排骨,鹌鹑蛋,西兰花,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,木耳
收藏人数 4300#妈妈手中的安心味#上班族快手→手撕包菜卷心菜,油,盐,小米椒,蒜瓣,白砂糖
5分#一人一道拿手菜# 上班族也能轻松做的早餐鸡蛋,虾仁,芦笋,秋葵(可选),青豆(可选),玉米(可选),全麦粉,葱(可选),牛肉薄片
收藏人数 464上班族必备芹菜速冻水饺五花肉,前板肉,水芹菜,香菇,小麦面粉,老姜,盐
收藏人数 51懒人版(上班族)粉蒸牛肉牛肉,粉蒸肉调料包,胡萝卜/南瓜
收藏人数 14下午茶时间 椰子冻椰子,椰浆,牛奶,椰汁,炼乳,白糖,吉利丁片
收藏人数 1741早餐时间-小熊铜锣烧低筋粉 泡打粉 黄油 牛奶 蜂蜜 糖粉 红小豆
收藏人数 42#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】酸辣鸭肫鸭肫,葱,酸菜,蒜,青线椒,小米辣,豆瓣酱
收藏人数 2161上班族的心头爱之凉拌杏鲍菇杏鲍菇,彩椒
5分上班族低脂营养便当米饭,寿司醋,海苔肉松,西兰花,盐,芝麻油,樱桃,黄色小番茄,腰果,核桃,整切入味的牛排粒,黄油,迷迭香,utillife便当盒
收藏人数 977芹菜辣椒肉丝(带盒饭上班)瘦肉,油,芹菜,青椒,淀粉,生抽,大蒜头,盐,鸡精,酱油
收藏人数 366上班族健脾胃早餐食材:薏米+芡实,食材:红豆,食材:黑米,食材:黑豆,食材:红枣
收藏人数 581上班族的快手早餐——抱蛋煎饺!饺子(或速冻饺),鸡蛋,盐,香葱碎,芝麻,十三香
收藏人数 209上班族的菜~素炒丝瓜丝瓜,橄榄油,盐巴
收藏人数 137“满足”菜饭-上班族的快节奏鸡蛋,西红柿,豆芽菜,腊肉肠,剩米饭,生抽,葱(可选),蕃茄酱,芝麻
收藏人数 163