“甲减”的相关菜谱
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#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤
桃胶,银耳,莲子,凤梨,枸杞,冰糖,清水
收藏人数 6545提拉米苏水果蛋糕马斯卡彭奶酪,蛋黄,淡奶油,手指饼干,细砂糖,吉利丁片(5克),朗姆酒,速溶咖啡,可可粉
4分巧克力甜甜圈海绵蛋糕鸡蛋,低筋面粉,细砂糖,玉米油,泡打粉,黑巧克力币,白巧克力,彩糖珠
4.7分#秋天怎么吃#莲子百合银耳羹银耳,干百合,莲子,冰糖,枸杞
收藏人数 6239香菇瘦肉粥#膳魔师北咸主题月#干香菇,瘦肉,生姜,鸡粉,大米,水,膳魔师闷烧罐
5分酱肉土豆小白菜小白菜,土豆,猪肉,蒜,姜,料酒,生抽,盐,油
5分凉拌木耳西蓝花#春季减肥,边吃边瘦#西蓝花,干木耳,胡萝卜,蒜,醋,蚝油,小米辣
5分-小白菜肉丸汤#平衡美食大作战#小白菜,瘦肉末,胡萝卜
4.7分素食——芹菜胡萝卜炒香干芹菜,胡萝卜,香干,蒜,姜,白胡椒,盐,蚝油,香油,鸡精
4.7分#肉食者联盟#莴苣丝炒肉莴苣,肉片,生抽,香醋
收藏人数 7412南瓜口蘑咸燕麦粥快熟燕麦,南瓜,口蘑,洋葱,蒜,高汤,黑胡椒,盐
5分芒果蛋糕卷蛋黄糊,牛奶,玉米油,细砂糖,蛋黄,低筋面粉,香草精(可不加),蛋白,蛋清,细砂糖,柠檬汁,淡奶油夹心,淡奶油,细砂糖,芒果
5分懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分全麦馒头全麦面粉,白糖,水,酵母,天然中种酵母,天然酵母液
5分