“纯食疗暴瘦35斤减肥记——装备准备篇”的相关菜谱
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减肥跟我走,喝水就能瘦——窈窕淑女樱花朝露饮
一段胡萝卜,西红柿,牛奶,白砂糖或蜂蜜,凉白开(矿泉水更佳)
收藏人数 44纯蛋白质减肥餐之可乐豆腐北豆腐,可口可乐(零度),生抽
收藏人数 662绿肥红瘦#春天中的一抹绿色#淡奶油,牛奶,鸡蛋,细砂糖(蛋白用),玉米淀粉,抹茶粉,细砂糖(奶油用),低筋粉
5分滋补瘦竹荪汤竹荪,羊肚蘑,枸杞,葱花,料酒,黑胡椒粉,当归,丹参,肉桂,盐,越南鱼露
收藏人数 72可以变瘦的角瓜瘦肉,角瓜,葱,十三香,酱油,盐
收藏人数 13爆瘦!!排毒清肠减肥果汁!苦瓜汁减肥茶——苦瓜奇异果!!绝了奇异果,苦瓜
收藏人数 940食疗食谱之糖渍金桔金桔,绵白糖,老冰糖,水
5分宝宝食疗《川贝冰糖雪梨》雪梨,冰糖,川贝粉,枸杞
收藏人数 2744止咳食疗——盐蒸橙子鲜橙,盐
收藏人数 152红肥绿瘦酥肉,小白菜
收藏人数 79#我们约饭吧#泡菜金枪鱼卷#不节食,健康瘦手抓饼,鸡蛋,生菜,金枪鱼,泡菜,甜面酱,黄瓜条
收藏人数 3469解锁新装备,来做最近很有名的芋儿鸡!鸡肉 芋儿,姜片 蒜末 青花椒 干辣椒段,厨老倌麻辣鱼调料 川香料及火锅底料,十三香 香辣料 调味粉,白糖 盐
收藏人数 43苹果派—准备过圣诞派皮:黄油,低筋面粉,蛋黄,清水,细砂糖,派馅:去皮去核的苹果,黄油,柠檬汁,细砂糖,玉米淀粉,肉桂粉,8寸派盘
4.8分为妈妈准备的——猪肉马蹄饺子五花肉,饺子皮,马蹄,木耳,香菇,盐,蚝油,玉米淀粉,葱花
5分陪读记蜀葵,大蒜,小米辣,白灼汁
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