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【孕妇食谱】荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～莲藕,胡萝卜,木耳,荷兰豆,五花肉,葱,姜,生抽,盐
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冬季清肺必备-罗汉果灵芝茶灵芝,罗汉果
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清肺和胃 减肥瘦身 陈皮红豆糕陈皮,红小豆,马蹄粉,玉米淀粉,椰汁,白糖,水,水
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银耳雪燕皂角米桃胶羹＼美容抗霾清肺银耳,雪燕,桃胶,皂角米,红枣,冰糖
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营养清肺神器蒜苔鸡蛋木耳蒜苔,鸡蛋,木耳,生抽、料酒、耗油,盐、鸡精、十三香,葱花、蒜末、干辣椒
5分
肺润皮肤好，常喝金燕耳雪梨润肺饮#人人能开小吃店#金燕耳银耳,雪梨,红枣,枸杞
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真珠花菜猪杂瘦肉猪血汤——清肺解毒真珠花菜,瘦肉,猪粉,猪血,葱油
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补肺保肾（新鲜虫草花蜜枣炖牛肉）瘦牛肉,瘦肉,新鲜虫草花,蜜枣,姜,水,盐
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秋季来杯白果豆浆，滋润去燥又清肺白果,黄豆,清水,白砂糖
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广东靓汤——玉竹雪梨清肺润燥鸡汤鸡,玉竹雪梨清肺润燥汤包,玉竹,雪梨片,百合干,枸杞,杏仁,盐,姜,隔渣袋
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【杏仁养生汤】杏仁吃对了，既养颜、又养肺！百合杏仁猪腱汤：,猪腱,干百合,杏仁,玉竹,蜜枣,盐
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换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~雪花梨,银耳,话梅,红枣,枸杞,黄冰糖,盐,淀粉
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雾霾严重爆表！这招护肺简单又靠谱！梨,川贝,浙贝
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广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤猪肉
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#为爱下厨 七夕橄浪漫#橄榄油的荸荠毛豆炒蛋秋天清肺去燥口蘑,鸡蛋,毛豆,小葱,盐,糖,白胡椒粉,荸荠
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秋季养肺护脾南瓜银耳杏仁小米豆浆银耳,黄豆,杏仁,水,小米,去皮南瓜
5分
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