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素馅饺子·吃素·素斋·吃斋荠菜豆腐冬笋藕-蜜桃爱营养师私厨
老豆腐,荠菜碎 速冻,冬笋,藕,毛豆,盐,糖,素蚝油,芝麻油
收藏人数 577蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌【主要食材】:,杏鲍菇,蘑菇(口蘑),海鲜菇,青尖椒、红尖椒,油豆腐泡 小粒,【配料及调味】:,干辣椒,花椒,独头蒜,玉米油,料酒,生抽,蚝油,盐,白砂糖,沸水,小香葱
4.9分【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨蛤蜊,有机冬瓜,小葱,生姜,红葱头,沙茶酱,生抽,蚝油,白砂糖,剁辣椒,清洗蛤蜊:盐,清洗蛤蜊:芝麻油
5分【菌临天下】菌菇入汤天天抗癌♥冬瓜小排汤♥蜜桃爱营养师私厨有机冬瓜,小排骨,杏鲍菇,黑木耳 干货,枸杞,葱花,生姜,盐,糖
5分椒麻茭白肉丝❤️小麻小辣补VC蜜桃爱营养师私厨茭白,肉丝,美人椒,线椒,腌肉丝:料酒,腌肉丝:葱花,腌肉丝:生姜丝,腌肉丝:盐,腌肉丝:生抽,腌肉丝:糖,橄榄油,青花椒粒,青花椒油,盐,白砂糖
5分蒜香黑椒吐司边角料 ★吐司边 脆脆酥★蜜桃爱营养师私厨吐司边角料,蒜泥,黄油,黑胡椒碎,罗勒叶,盐
收藏人数 235排毒清体的奶香南瓜汤-蜜桃爱营养师私厨-减肥瘦身健身有机南瓜,有机白洋葱,进口苹果,烘焙过的腰果,西班牙原装进口初榨橄榄油,肉桂粉,姜黄粉,煮苹果的水
5分营养师食谱•盐煮三文鱼|20分钟轻享健康美味圆切三文鱼,盐,山药,出汁或高汤,芹菜叶,酒,盐
收藏人数 1515窈窕包法小馄饨云吞-自种小白菜苗入馅-蜜桃爱营养师私厨小白菜苗,肉糜(2成肥8成精),料酒,小葱,生姜,花椒,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鲜辣味粉,虾皮,猪油,玉米油,芝麻油
4.4分鸡年大吉【醋溜鸡】台湾菜-蜜桃爱营养师私厨-酸酸的香菇鸡散养土公鸡 1年生,鲜香菇,小葱葱白切断,小葱葱花、葱段,生姜片,料酒,冷水,金兰酱油,陈醋,冰糖,玉米油,香料:香叶,香料:八角,香料:桂皮,香料:花椒,香料:干辣椒,大蒜瓣
5分暖心暖身★韩国泡菜辣炒年糕-蜜桃爱营养师私厨益生菌肠道健康五花肉,泡菜,蒜瓣,料酒,生抽,白砂糖,韩式年糕,千叶豆腐,辣椒酱韩式,热水
4.4分咸蛋黄肉松青团「小麦草汁」食品安全最重要蜜桃爱营养师私厨【青团皮】:,粘米粉,热开水,糯米粉,糖粉,小麦草汁,【咸蛋黄肉松馅】,咸蛋黄,肉松,黄油,色拉酱,白砂糖,芝麻油+玉米油
4.5分麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥健身低卡纤体-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,莴笋,魔芋结,蟹味菇,黄瓜,【辅料和调味】,腊八蒜(大蒜),红花椒,干辣椒,油,生抽,蚝油,白砂糖
5分只需两步,秒变神厨【花椒盐炒肉】腐竹铺底♥蜜桃爱营养师私厨五花肉,盐,花椒,生姜片,料酒,糖
收藏人数 841无油煎鸡翅❤️减脂减肥美味如此简单❤️蜜桃爱营养师私厨泰森鸡中翅 冰鲜,上海辣酱油,金兰酱油
5分黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁-蜜桃爱营养师私厨-健康抗癌瘦身菜白黄瓜(海阳),胡萝卜,虾仁,鸭蛋,玉米油,葱花,腌制虾仁:料酒浸,腌制虾仁:生姜片,腌制虾仁:粗盐,腌制虾仁:生姜丝,腌制虾仁:料酒,腌制虾仁:白胡椒粉,腌制虾仁:盐,腌制虾仁:糖,腌制虾仁:淀粉,腌制虾仁:玉米油,盐,糖
5分【三界高蛋白的前世今生】黄鱼金针菇豆腐咸菜毛豆♥蜜桃爱营养师金针菇,黄鱼,豆腐,咸菜毛豆(熟),小香葱,生姜片,红辣椒️,山茶花籽油,糖,郑宇豉油
5分油焖虾【10分钟快手菜】蜜桃爱营养师私厨-优质蛋白质【主要食材】:,基围虾,生姜 切片,小葱 葱白段,小葱 葱绿段,【辅料】,料酒,生抽,老抽,盐,黄冰糖,白砂糖,干贝素,玉米油
收藏人数 1704当梭子蟹吐槽基围虾【虾兵蟹将煲】蜜桃爱营养师私厨梭子蟹,基围虾,蛇瓜,大葱,千页豆腐,魔芋丝,草鸡蛋,玉米淀粉,花椒,干辣椒,灯笼干辣椒,生姜,小香葱,川湘牛肉辣酱,生抽,蚝油,盐,白砂糖,白胡椒粒 现磨成粉,一小锅油 炸蟹,热水,白酒
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