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清蒸银鳕鱼~餐桌上的营养师,肉质细腻味道鲜美
银鳕鱼,姜丝,葱丝,蒜蓉,蒸鱼豉油,水,食用油
收藏人数 109鲜松茸母鸡汤-详细步骤-蜜桃爱营养师私厨母鸡2年生,松茸9-12cm,生姜,小香葱,盐,糖,枸杞
5分辣肉面·上海味道·蜜桃爱营养师私厨 苏式面馆的招牌【主要食材】:,辣肉 (已烧好,见上一篇菜谱),挂面,【辅助食材】:,沸水(煮面),大蒸锅(蒸配菜),盐,葱花,【配菜】:,紫薯,卷心菜,山药荸荠炒黑木耳胡萝卜
5分碎肉黑木耳【下饭菜、配面条】-蜜桃爱营养师私厨干木耳,洋葱,小米椒,大蒜,小葱,干木耳,肉糜,芹菜,香菜 茎,朝天椒,料酒,生抽,老抽,盐,糖,干贝素,葱花
4分罗宋汤 俄罗斯红菜汤【上海味道】蜜桃爱营养师私厨牛腩,梅林番茄酱,胡萝卜,土豆,卷心菜,斜切山林大红肠,西红柿,盐,白砂糖,料酒,黄油,百里香 新鲜,南瓜型铸铁锅4L,一锅热水,小葱,白胡椒粉,菜油
5分【一道精致的菜肴】姑苏河鲜五宝❤️蜜桃爱营养师私厨鸡头米,莲子,藕带,河虾仁,菱角,生姜,小葱,油,盐
收藏人数 1158【蒜仔鸡】营养师教你大蒜烧鸡,补身子一流!童子鸡,紫皮大蒜,香葱
收藏人数 730温暖沙拉Salad圣诞花环色拉-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头(红色),【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾:料酒或黄酒,腌虾:生姜片,腌虾:葱花,腌虾:水,煎虾:黄油,煎虾:葱花,煎虾:黑胡椒粉,煎虾:白胡椒粉,煎虾:盐,腌牛肉:白酒,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:生抽,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:黑胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油,炒牛肉:玉米油,炒海鲜菇:生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味
5分彩椒肉丝鸡蛋干-蜜桃爱营养师私厨-健康煮沈师傅鸡蛋干,猪肉丝,青椒,红椒,黄椒,腌肉丝:料酒,腌肉丝:盐、糖,腌肉丝:生抽,腌肉丝:干贝素,腌肉丝:花椒生姜水,腌肉丝:小葱葱花,腌肉丝:淀粉,腌肉丝:玉米油,玉米油
4.8分创意泰国菜:番茄冬阴功汤-蜜桃爱营养师私厨食材:,小番茄,草虾,虾仁,白玉菇,配菜:,香茅,南姜,柠檬叶,朝天椒 切圈,调料:,鸡骨高汤,鱼露,罗望子汁,糖,大虾酱的虾头油
收藏人数 2919塌棵菜炒冬笋【素食】吃斋食素减肥抗癌-蜜桃爱营养师私厨塔菜=塌棵菜=菊花菜,冬笋,一锅热水(焯冬笋),盐,葵花籽油,盐,白砂糖,干贝素(代替鸡精)
5分五彩饭团-冷饭变营养早餐-蜜桃爱营养师私厨-健康幸福餐冷饭,沙拉酱,丘比日式色拉汁,胡萝卜,白黄瓜,午餐肉,鸡蛋,西红柿,玉米油
5分不用黄豆炖猪脚【蜜桃蹄花汤】❤️蜜桃爱营养师私厨猪脚(切成段,毛刮干净),黄豆(提前泡至发芽),鹰嘴豆,生姜,小葱,花椒,八角,黄酒,枸杞,盐
5分【碧玉金银蒜】抗癌食谱素食减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨豌豆尖,口蘑蘑菇,大蒜,海鲜酱油,糖
收藏人数 9944【铁板鱿鱼的芹】街边小吃搬回家❤️蜜桃爱营养师私厨鱿鱼须 冷冻,芹菜,香干,米酒或料酒去腥,小葱 切断,大蒜粉,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,蚝油,盐,糖,玉米淀粉
5分桂花芋头糕-中式糕点面点-蜜桃爱营养师私厨大芋头,糯米粉,牛奶(酌情添加),椰子油,桂花糖浆,糖
收藏人数 2004韩国泡菜的秘密【自制辣白菜】正宗发酵蜜桃爱营养师私厨【白菜逼出水分】:,大白菜,粗盐,腌制盐,凉白开水,【腌料的制作】:,苹果,梨,白洋葱或洋葱,韩国虾酱,生姜,大蒜,辣椒面,鱼露,白萝卜 切丝,大葱 切丝,水芹菜 绿色部分,韭菜 切段,糯米粉+水,糖,【器皿及工具】,超大盆28cm 宜家的,玻璃大碗 内径18cm 宜家的,存储泡菜的大密封盒,刀、削皮刀,奶锅 煮 糯米糊
5分鱼香肉丝★渔香详细步骤★蜜桃爱营养师私厨-川菜猪里脊肉,配菜:胡萝卜,配菜:茭白,配菜:莴笋(青笋),配菜:黑木耳,生姜,蒜头,剁辣椒 红色,泡椒(小米椒)青绿色,腌肉丝:料酒,腌肉丝:盐,腌肉丝:水淀粉,腌肉丝:葵花籽油,调味汁:料酒,调味汁:生抽,调味汁:香醋,调味汁:白砂糖,调味汁:香油(芝麻油),调味汁:水,水淀粉勾芡,葵花籽油
5分厨房里永远都缺1根香菜【❤️把根留住】蜜桃爱营养师私厨香菜,净水
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