“高蛋白减肥~白菜炖鸡扒”的相关菜谱
-
刀鱼扒白菜
带鱼,白菜,油,盐,葱,姜,蒜,十三香,白糖,陈醋,海鲜酱油,味精,料酒
5分带鱼扒白菜带鱼,白菜,盐,八角茴香,料酒,陈醋,酱油,红辣椒
5分谁还节食减肥啊!低脂高蛋白才是王道,好吃不胖~鸡胸肉,虾仁,鸡蛋,番茄,土豆,青椒,胡萝卜,金针菇,盐,黑胡椒,生抽
收藏人数 1020高蛋白营养大骨头菌汤大骨,牛肝菌,香菇,茶树菇,鸡腿菇,胡椒粉,盐
收藏人数 4112#丘比三明治#高蛋白三明治吐司,丘比沙拉酱,圣女果,苹果,斗米虫
收藏人数 4292高蛋白的椰蓉乳酪球椰蓉,蛋清,奶油乳酪,蛋糕粉,糖粉,奶粉
收藏人数 1093高蛋白隔夜燕麦碗即食燕麦,牛奶/水,奇亚籽(可选),蛋白粉
5分鹰嘴豆罗宋汤(低脂高蛋白)鹰嘴豆,番茄,番茄酱,洋葱,水,盐,山茶油,黑胡椒粉,胡萝卜
收藏人数 8#美味开学季#高蛋白低卡吐司滑蛋鸡蛋,吐司,牛奶,白糖,番茄酱,水果坚果
收藏人数 3862#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂高蛋白的蚬子煎蛋鸡蛋,蚬子肉,酱油
收藏人数 4818#轻食季怎么吃#低脂高蛋白的贻贝煎蛋贻贝肉,鸡蛋,太太乐蔬之鲜,盐
收藏人数 4399高蛋白快手早餐:蜜豆双皮奶欧福蛋白液,牛奶,海藻糖,自制蜜豆
收藏人数 5223高蛋白居家减脂主食全麦面粉,白芝麻,奇亚籽,高筋面粉,酵母,白砂糖,红小豆,绿豆,牛奶,水
收藏人数 2847日式•厚蛋烧•玉子烧•高蛋白鸡蛋,盐
收藏人数 2182高蛋白营养海鲜粥昂刺鱼,黑虎虾,小鲍鱼,芹菜,香菜,大米,葱姜蒜
收藏人数 246低油高蛋白煎猪排盐,食用油,瘦肉,蚝油,姜
收藏人数 12高蛋白可可红豆抹酱红腰豆(熟),蛋白粉(口味随意),可可粉,椰子面粉,牛奶/植物奶/豆浆/水
收藏人数 69高蛋白可颂(减脂餐)谷朊粉,酵母粉,盐,脱脂牛奶,黄瓜,无淀粉火腿肠,无糖番茄酱
收藏人数 77