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小炒鸡胸
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因为老公在健身，所以这段时间全是吃清淡菜，各种重口味美食。。。我好想你们呀~~~~
要不是试用丘比沙拉汁，真不知道原来他家有这么多口味的料汁呢，以前只是吃过两种酱料而已，觉得味道不错，会做饭的可以偷懒了，不会做的用来拌个沙拉、调个凉菜，也可以惊艳餐桌。
这次先吃了一种汁，其他的还要再开发用途。
炒鸡胸的做法
步骤1
这是寄来试用小包，每种口味两个。还有一个小册子，介绍了基本食用方法和菜谱，印的很精美。
步骤2
鸡胸肉是每天必吃项目，洗净切成条，用鸡精和淀粉码一下。紫甘蓝用开水烫10秒钟捞出，秋葵入开水中煮1分钟捞出。
步骤3
把洋葱和秋葵、紫甘蓝煮切好。形状随意，这不是什么大菜，就是一个小炒，随您喜欢。
步骤4
热锅喷少许凉油，把鸡胸肉放进锅里快速炒到变色发白，盛出。
步骤5
洗锅，点少许油，入洋葱煸出香味。
步骤6
把另两样菜倒入，炒匀。
步骤7
放一包香辣味的料汁，再倒入少许的香醋，鸡胸肉也倒回锅里，快速炒匀，出锅。
步骤8
用别的口味料汁也可以，比如日式的或者大拌菜的，都可以。快手简易，小炒不用自己配味汁了。炒鸡胸的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-07-31
©本菜谱的做法由 石绿花青 编写，未经授权不得转载
石绿花青
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