丝瓜

别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

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丝瓜酿肉(苏泊尔空气炸锅版)#胃,我养你啊#

苏泊尔空气炸锅真的是煎炒烹炸样样行。这道丝瓜酿肉空气炸锅完全能够完成的非常完...

主料:猪肉馅丝瓜姜末大蒜水发木耳

做法by 小黠大痴2016-09-16收藏603评论2
丝瓜肉末蛋汤

丝瓜有股淡淡清香,特别适合夏天,清爽开胃。搭配鸡蛋,瘦肉营养丰富。而且还减肥...

主料:丝瓜鸡蛋瘦肉猪油

做法by xq_love美学厨房2016-09-10收藏961评论0
排骨丝瓜炖豆腐#宴客拿手菜#

秋高气爽,你贴秋膘了吗?周末适合在家做一锅有素有肉还有植物蛋白的炖菜,可以搭...

主料:排骨嫩豆腐丝瓜

做法by MONICA食尚煮易2016-09-25收藏399评论2
丝瓜鸡蛋饼

丝瓜的营养价值很高,在瓜类蔬菜之中,丝瓜所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁和维生...

主料:面粉鸡蛋丝瓜

做法by 豆粉儿梦里花落知多少2016-08-02收藏3236评论19
清香消暑健康简单-丝瓜荷包蛋汤

这次回国听保姆说母亲最喜欢喝的汤就是丝瓜荷包蛋汤,我小时候也常喝,大了在四方...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 美国厨娘2016-07-04收藏5562评论24
姜香丝瓜虾#宴客拿手菜#

虾和丝瓜的营养价值很高,做为宴客菜也很有面子哟!

主料:红椒丝瓜海虾大蒜

做法by 雨润海棠2016-09-25收藏137评论5
鸡肉蔬菜饭卷 宝宝辅食微课堂

鸡肉蔬菜饭卷 参考年龄:18个月+ 这一道辅食融合了米饭、蔬菜和肉类,而且颇...

主料:米饭胡萝卜丝瓜香菇

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-18收藏1027评论4
丝瓜炒鸡蛋

 

主料:丝瓜鸡蛋大蒜

做法by 圆圆Echo2016-09-10收藏278评论1
水饺丝瓜汤

又是一个关于不知道吃什么的中午,今天菜也懒得买了…冰箱有丝瓜,拿出来煮了水饺...

主料:蒜头丝瓜

做法by 頁頁喵2016-09-20收藏193评论0
扇贝炒丝瓜

炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火。而丝瓜性甘凉,是夏季消暑...

主料:红椒丝瓜

做法by 缘豆儿2016-07-22收藏2000评论9
丝瓜烧油豆腐

前几天把余下的豆腐做成油豆腐了,今天就试试烧个丝瓜吃吧

主料:丝瓜油豆腐

做法by 搬个凳子看戏2016-09-04收藏339评论1
伏天吃丝瓜赛人参

前不久看到一篇文章,说伏天吃丝瓜赛人参,这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分—...

主料:大虾丝瓜

做法by 热情幸福的眼泪2016-07-25收藏1490评论13
清爽夏季,瑶柱丝瓜汤

煲汤,在广东家家户户都有绝活,且根据各家的口味、身体状况、季节,煲适合自家的...

主料:丝瓜

做法by sourcehe2016-05-30收藏3818评论22
银鱼仔蒸丝瓜#方太蒸爱行动#

【银鱼仔蒸丝瓜】是前年和同事在一家餐厅品尝过的,我念念不忘它的清新、清香、清...

主料:丝瓜

做法by 康妮陈2016-08-03收藏1115评论124
  丝瓜蛤蜊肉丸汤|美食台

蛤蜊鲜甜,丝瓜清香,是非常常见的汤品搭配,今天的嘉宾@Norma诺妈在蛤蜊、...

主料:蛤蜊丝瓜鸡蛋

做法by 美食台2016-09-07收藏231评论5
丝瓜贡丸汤

很喜欢丝瓜的清甜口感,但总是清炒或是炒蛋也是会腻的。于是琢磨出这道丝瓜贡丸汤...

主料:香葱咸蛋黄丝瓜

做法by 云朵面包zx2016-07-28收藏1259评论3
丝瓜核桃仁#福临门花生油#

【丝瓜核桃仁】香脆嫩滑,清淡怡人,核桃像蝴蝶般飞在翠绿的丝瓜丛中,而枸杞如星...

主料:核桃仁丝瓜

做法by 康妮陈2016-08-03收藏1058评论6
丝瓜鸡蛋汤#我要上首页挑战家常菜#

 

主料:丝瓜鸡蛋

做法by FC美食煮意2016-09-18收藏164评论0
蒜蓉蒸丝瓜#宴客拿手菜#

只要是节假日肯定会吃吃吃,硬菜吃多了得来点清淡点的。蒜蓉蒸丝瓜,最合适了。

主料:丝瓜辣椒

做法by nessang2016-09-24收藏76评论18
丝瓜猪肉丸子汤

小时候有一次发高烧,没有胃口,奶奶就做了这道菜,汤很鲜,特别开胃,所以印象特...

主料:肉末丝瓜生姜鸡蛋小葱

做法by 重庆人家的小薇薇2016-09-15收藏101评论4

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