丝瓜

别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

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顺小煮-丝瓜炒虾仁

收到一份又伊鲜的生姜柠檬沙拉酱汁。怎么吃咧?尝了一下,很适合海鲜啊,今儿咱们...

主料:胡萝卜木耳虾仁丝瓜

做法by babyshun20162018-04-29收藏339评论0
蒜蓉丝瓜#松下多面美味#

丝瓜的季节来到了,独门的蒜蓉酱也安奈不住了

主料:枸杞大蒜

做法by 尖尖实验室2018-04-17收藏643评论0
宝宝辅食食谱  番茄丝瓜补钙粥

春季气温回升,明显感觉天气干燥很多 我和娃都陆续出现了轻微的嗓子疼、咽喉干痒...

主料:西红柿虾皮丝瓜

做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-21收藏6839评论8
蚝油丝瓜炒蛋

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。但它口味比较清淡,不太容...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 飘雪厨房2014-07-03收藏35825评论141
分享:如何炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜。是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜营养价值很高...

主料:丝瓜

做法by 晴安2014-07-11收藏32650评论130
丝瓜豆腐蛋汤

气温不断升高,天气炎热,出汗较多雨水也比较多,汤饮调养要以清爽清淡的素食为主...

主料:丝瓜鸡蛋豆腐

做法by 缘豆儿2015-05-28收藏21305评论20
红极参烧丝瓜#初夏搜食#

红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。...

主料:

做法by 尖尖实验室2018-05-07收藏11评论0
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)

丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 子言厨房2015-06-30收藏14523评论24
酿丝瓜

丝瓜是夏季常食的蔬菜,丝瓜性寒味甘,能除热利肠,去风化痰,凉血解毒之功效。丝...

主料:肉末丝瓜

做法by dspdtwcp2014-07-14收藏20435评论97
又晒黑了?快来一道美白又清热的上汤丝瓜吧~

软嫩的丝瓜,配上咸鸭蛋煮的金黄色汤底,用来泡饭吃,既清爽又鲜香~

主料:大蒜皮蛋咸鸭蛋丝瓜

做法by 微体兔2017-07-14收藏2168评论0
【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新

超快手超简单的拯救“中式胃”的清新减脂粤菜,蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳,可以吸...

主料:大蒜木耳丝瓜

做法by Inness猫2017-06-01收藏2123评论19
虾仁豆腐丝瓜汤

前段时间朋友给我一袋干虾,看着味道极鲜的虾,半年都没有好好写菜谱的吃货我,突...

主料:丝瓜小葱豆腐

做法by 暮春阳宝2018-05-19收藏5评论0
蒜茸粉丝丝瓜

就是想着法吃……

主料:大蒜丝瓜

做法by 朱丽耶耶耶2017-06-25收藏1856评论0
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#

逛菜市场时看到丝瓜很新鲜, 好久没吃了, 就用它来搭配蛤蜊吧。 丝瓜有“美人...

主料:蛤蜊丝瓜

做法by 斯佳丽2017-02-22收藏2904评论20
丝瓜炒虾球

嫩的丝瓜可以不用去皮,皮并不难嚼,反而有脆脆的口感。细品有一丝丝苦味,并不明...

主料:丝瓜

做法by 寻找桃花岛2017-08-23收藏1325评论0
懒人版丝瓜煲

虐IH铁斧九阳电饭煲之一……

主料:丝瓜虾皮

做法by ninahp12018-05-18收藏0评论0
素食记—丝瓜菌菇炖

各种菌菇在一起随便煮一煮就很鲜,搭配丝瓜的清爽,煎蛋的浓厚,汤汁入味不油腻,...

主料:木耳杏鲍菇干香菇鸡蛋丝瓜

做法by 闲菜nn2017-07-24收藏1382评论0
补钙又补水的浓汤,宝宝一定爱喝的不得了!

奶香丝瓜浓汤 参考月龄:12个月以上 一道奶香丝瓜浓汤,用奶酪和土豆作为汤...

主料:土豆香菇

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-24收藏1253评论0
清爽夏季,瑶柱丝瓜汤

煲汤,在广东家家户户都有绝活,且根据各家的口味、身体状况、季节,煲适合自家的...

主料:丝瓜

做法by sourcehe2016-05-30收藏4680评论30
清炒丝瓜#鲜有赞·爱有伴#

清炒蔬菜都比较寡淡,想让菜品变得更好吃?关键就是小小一勺的家乐鸡粉,让清淡的...

主料:蒜头丝瓜

做法by 妮不懂T_T2017-08-05收藏1169评论0

五分钟搞定经典快手菜