丝瓜

别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

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清香消暑健康简单-丝瓜荷包蛋汤

这次回国听保姆说母亲最喜欢喝的汤就是丝瓜荷包蛋汤,我小时候也常喝,大了在四方...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 美国厨娘2016-07-04收藏4193评论15
物美价廉的夏季餐桌常客---丝瓜炒花蛤

碧绿的丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩又融入了丝瓜中,当这两种不同的滋味不...

主料:丝瓜花蛤

做法by 玖号厨房2016-07-13收藏794评论1
蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除...

主料:丝瓜大蒜红椒

做法by 若愚妈妈2016-07-19收藏767评论19
丝瓜油条#香雪奥运#

曾经在上海菜餐厅吃过这道菜,觉得还不错的一道小菜,今天在家第一...

主料:油条丝瓜

做法by 华丽的D调2016-07-10收藏899评论2
丝瓜盅#我要上首页清爽家常菜#

朋友从千里之外的老家扛回来的无公害丝瓜,为了感谢她,我特意做了这道烤箱菜,因...

主料:百合枸杞肉馅丝瓜

做法by *star丶时光2016-07-15收藏834评论24
清爽夏季,瑶柱丝瓜汤

煲汤,在广东家家户户都有绝活,且根据各家的口味、身体状况、季节,煲适合自家的...

主料:丝瓜

做法by sourcehe2016-05-30收藏3573评论21
丝瓜酿肉-迷迭香

ღ 炎炎夏日是不是很容易就没有胃口?夏天,就是吃丝瓜的季节,除了做汤和清炒以...

主料:丝瓜肉末鸡蛋

做法by 迷迭香Rosemary2016-06-28收藏1064评论3
丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋---一道普通的家常菜,不需添加过多的调料也可以咸鲜美味。”

主料:丝瓜

做法by 遥远呼唤2016-06-29收藏860评论3
丝瓜扁尖炒毛豆|美食台

夏天是新鲜毛豆上市的季节,毛豆清淡爽口,嘉宾管家搭配南方人家里常见的扁尖,还...

主料:丝瓜

做法by 美食台2016-07-18收藏300评论3
丝瓜鲜虾盅#元气挑战美一天#

这是一道清淡又鲜美的食谱——丝瓜鲜虾盅,口感清淡,很适合小孩子吃,用美的蒸汽...

主料:鲜虾丝瓜

做法by 花儿萝卜2016-05-11收藏3647评论15
蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,而且丝瓜中还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白...

主料:丝瓜

做法by 碗里碗外_cooking2016-06-19收藏1160评论2
蒸丝瓜仁

我最早对丝瓜的认识,是发现竟然有一种蔬菜变老后,里面的纤维可以当洗碗布用,刷...

主料:剁椒丝瓜鲜虾

做法by 娅馨-yx2016-05-22收藏2090评论8
清爽鲜虾丝瓜盅 宝宝辅食微课堂

-清爽鲜虾丝瓜盅- 适合年龄12个月+ PS:今天起连续推荐3期 好吃又解暑...

主料:丝瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-27收藏1429评论8
毛豆丝瓜

简单的清爽小炒,下饭快手菜!

主料:丝瓜毛豆

做法by 潶铯芼衣2016-05-31收藏1186评论11
丝瓜酿虾【九阳铁釜饭煲】

夏日炎炎,不想在厨房热火流汗地炒菜?推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--...

主料:小葱丝瓜

做法by lovestory92016-05-24收藏1443评论18
菌菇鲜肉酿丝瓜#元气挑战美一天#

丝瓜丝瓜,不论是买好了买到很嫩的还是失手拿了老的丝瓜,都有方法做的很好吃。今...

主料:丝瓜

做法by Sylvie玄乐味2016-05-05收藏1751评论7
剁椒鸡蛋炒丝瓜

总是吃丝瓜炒蛋,感觉平淡无奇,这次加入了剁椒,味道好极了~

主料:丝瓜鸡蛋剁椒

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-06-15收藏516评论4
丝瓜烧油面筋

很多时候爱吃一道菜可能并非只是因为喜欢它的味道,和这道菜附在一起的记忆可能才...

主料:油面筋丝瓜

做法by 暖暖尚2016-02-29收藏3566评论8
迷迭香——丝瓜炒油条

早餐油条吃剩了怎么办?10分钟变身花样正餐! 你有没有遇到过这种情况,早餐油...

主料:油条丝瓜

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-10收藏1240评论7
丝瓜肉片#舌尖上我外婆香#

丝瓜肉片一直是我比较喜欢的菜,丝瓜天然的甜香搭着肉香,美味得恰到好处

主料:丝瓜五花肉

做法by 爱生活的馋猫2016-05-16收藏1035评论5

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