丝瓜

别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

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蒜茸粉丝丝瓜

就是想着法吃……

主料:大蒜丝瓜

做法by 朱丽耶耶耶2017-06-25收藏1085评论0
丝瓜鸡蛋汤

夏季,由于高温环境影响,人体大量排汗,人的肠胃消化功能也随之变差,很容易让...

主料:丝瓜鸡蛋

做法by 开心果子365Q2017-06-23收藏624评论0
蒜蓉干贝蒸丝瓜#给老爸做道菜#

读书的时候,每天一放学就能吃上爸爸准备好的饭菜,虽然话不多,仍能感受到深沉的...

主料:丝瓜

做法by 缘豆儿2017-06-15收藏584评论0
能治愈夏天烦躁的一道食谱,宝宝的家常辅食!

鲜虾酿丝瓜 参考月龄:10个月以上 炎炎夏日,宝宝的胃口总是不太好,今天我推...

主料:鲜虾胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-06-17收藏608评论0
这三样东西放到一起炒结果就是“鲜”字

 

主料:干黑木耳鸡蛋

做法by 舍得的美食诱惑2017-06-11收藏381评论0
宝宝正在长身体,不爱吃饭可怎么办呢?

奶酪粒粒面 参考月龄:12个月以上 我用这个汤底做一道疙瘩面,还加了点茄子、...

主料:奶酪丝瓜茄子冬瓜胡萝卜番茄

做法by 宝宝辅食微课堂2017-06-19收藏325评论0
夏天最开胃的辅食,补脑益智又补水,连大人都喜欢吃!

酸甜开胃鱼汤 参考月龄:11个月以上 今天介绍的这款汤,食材用到了番茄、龙利...

主料:番茄丝瓜龙利鱼

做法by 宝宝辅食微课堂2017-06-22收藏214评论0
蛏子这样做鲜美无比, 营养丰富, 制作简单

 

主料:蛏子

做法by 舍得的美食诱惑2017-06-12收藏285评论0
丝瓜胡萝卜银鱼饼  宝宝辅食达人

夏日炎炎,宝宝的胃口差了好多,其实这时候可以选择一些比较爽口的食材,黄瓜、...

主料:

做法by 宝宝健康食谱2017-06-15收藏184评论0
【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新

超快手超简单的拯救“中式胃”的清新减脂粤菜,蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳,可以吸...

主料:大蒜木耳丝瓜

做法by Inness猫2017-06-01收藏598评论19
蒜蓉蒸丝瓜

记得一次吃蒜蓉蒸丝瓜是在外面的餐馆里,在服务员的推荐下点了它,待菜端上来时,...

主料: 丝瓜

做法by 斯佳丽2017-05-29收藏680评论6
丝瓜猪肝蛋花汤#给老爸做道菜#

有段时间没吃它了, 今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤,配...

主料:丝瓜鸡蛋猪肝

做法by 斯佳丽2017-06-19收藏225评论0
蒜蓉丝瓜条

吃丝瓜我一向主张蔬菜应该吃它的本味,来自大自然的田野的清香的味道,就如人一样...

主料:丝瓜

做法by 斯佳丽2017-06-21收藏178评论0
夏至吃什么?消暑养颜必推虾仁炒丝瓜

夏至将至,丝瓜的顺滑和虾仁的鲜美经火历练,嫩绿衬于红顿中叫人食欲大增,养颜消...

主料:虾仁

做法by 味库美食视频2017-06-20收藏189评论0
丝瓜咸焖虾#给老爸做道菜#

这道咸鲜的美味最适合夏天了,配上自制滴青梅酒,让老爸吃得舒服喝得开心,我们做...

主料:鲜虾丝瓜

做法by 凤飞龙舞2017-06-18收藏209评论0
鲜甜可口的~丝瓜炒牛肉

家里大人小孩都特爱吃牛肉,不但营养丰富,还怎么做怎么好吃~而丝瓜也是百搭。不...

主料:牛肉丝瓜小香葱葱头

做法by 冰雪6352017-06-10收藏191评论0
番茄丝瓜#给老爸做道菜#

我老爸快90了,身体还不错,早睡早起,坚持锻炼,饮食清淡,每天和我们一起开开...

主料:丝瓜番茄

做法by 无心之蛋_牛麻麻2017-06-17收藏187评论0
非常简单的做法, 却做出了不一般的美味丝瓜

 

主料:

做法by 舍得的美食诱惑2017-06-07收藏224评论0
丝瓜炒鸡蛋

 

主料:葱花

做法by 枭笑2017-06-07收藏217评论0
鲜虾丝瓜盅

夏天大量的瓜类蔬菜上市,可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言...

主料:丝瓜基围虾大蒜

做法by 拾味爸爸2017-06-08收藏189评论0