大米

别名:大米

热量:347大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用; 2. 糖尿病患者不宜多食。

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虾皮西葫芦饼&香菇滑鸡粥

喵姐和喵小弟都很喜欢吃西葫芦饼。虽然我很少做煎的食物,但这道美食实在是太过于...

主料:面粉虾皮鸡蛋西葫芦鸡胸肉干香菇大米

做法by 拾味爸爸2017-04-11收藏2167评论17
咖喱鸡肉豆腐饭#好侍百梦多咖喱#

天气又转凉,感冒了没胃口。于是拿出开胃秒饭小妙招,用咖喱来入菜,妥妥的一份什...

主料:菜椒鸡肉大米

做法by 牛妈厨房2017-04-11收藏1209评论10
红萝卜土豆鸡肉咖喱饭#好侍百梦多咖喱#

小朋友比较喜欢吃咖喱饭,这次正好有机会获得几盒好侍百梦多咖喱,趁周末休息在家...

主料:大米鸡腿土豆红萝卜

做法by 黄豆豆的一家2017-04-11收藏1087评论5
山药红豆糕

山药富含膳食纤维和V B6、V C,可以补气。 红豆含维生素、膳食纤维,养血...

主料:铁棍山药

做法by 8飞鱼2017-04-11收藏888评论14
懒人速成排骨焖饭

我只是不想炒菜

主料:豆角土豆排骨

做法by Misa112017-04-24收藏352评论7
香焖土豆饭#樱花味道#

土豆是大家都喜欢的一个食材,土豆营养丰富,做法多,而且怎样做都不改其美味。每...

主料:大米

做法by 美美家的厨房2017-03-30收藏2290评论18
泰式咖喱凤梨炒饭#春天不减肥,夏天肉堆堆#

泰式凤梨炒饭是一道家常美食,利用米饭,凤梨等做主要食材,加以辅助翻炒而成。凤...

主料:腊肠鸡蛋菠萝大米

做法by 瑗瑗baby2017-04-14收藏540评论32
粗粮凤梨炒饭#发现粗食之美#

粗粮饭富含膳食纤维素,对健康很有益。可由于口感粗糙,小朋友不爱吃。怎样让粗粮...

主料:洋葱青椒胡萝卜凤梨大米小米黑米

做法by lovestory92017-04-24收藏282评论6
鲜虾蔬菜粥

参考月龄:8个月 有了娃以后,愈发觉得,粥真是个好东西。刚添加辅食月龄小的时...

主料:西兰花山药胡萝卜鲜虾大米

做法by 嘉宝妈美食2017-04-13收藏533评论3
咖喱素炒饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

其实咖喱配以土豆、胡萝卜、洋葱、紫菜一起炒饭味道也是特别香了,无需再加肉什么...

主料:土豆洋葱胡萝卜大米

做法by 瑗瑗baby2017-04-22收藏363评论33
懒人腊味煲仔饭

#小小美食日记#家里人口少不知道怎么做饭?今天跟你说一个超级简单又好吃的煲仔...

主料:大米香肠鸡蛋西蓝花

做法by 小小纪念旅行2017-04-15收藏811评论4
双薯大米糕 宝宝辅食微课堂

双薯大米糕 参考月龄:11个月以上 有宝妈和我反馈,每次看我们推送的糕点都好...

主料:紫薯红薯

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-07收藏711评论7
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了假...

主料:豌豆胡萝卜杏鲍菇猪肉大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏48055评论129
【蓓妈美食】海鲜粥

昨天有个朋友推送了一条公众号给我,标题是这样的《学会做饭,就是学会谋生和谋爱...

主料:蒜头香菜芹菜香菇胡萝卜花甲鲜虾大米

做法by 蓓蓓妈妈lin2017-04-11收藏426评论4
红糖米糕

如果自己打磨米粉,可以不用磨太细腻,可以吃出传统米糕的颗粒感,我这里磨得粗糙...

主料:

做法by 小女墨戏2017-04-21收藏292评论7
营养快手焖饭

家里的蔬菜零零散散的各剩一点,要不来做焖饭吧。

主料:蒜末姜末腊肠杏鲍菇芦笋大米

做法by lizee42017-04-21收藏255评论2
★红糖松糕★

无泡打粉、无须打发鸡蛋,无酵母就可以做出的松软大米蒸糕,完全是靠米粉过筛后粉...

主料:

做法by BBO辅食小厨房2017-03-29收藏1064评论18
减肥先调理脾胃,传统八珍糕来帮忙#春天不减肥,夏天肉堆堆#

很多人在减肥时都是节食,节食再节食,效果却并不明显,甚至出现营养不良等症状。...

主料:

做法by 金陵玫子2017-04-13收藏285评论26
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)

1、补钙+优质蛋白质:银鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不...

主料:茼蒿小米大米

做法by ₯㎕ 红颜忆ぃゃ2017-04-21收藏255评论5
素什锦咖喱兔子饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

家有萌宝,刚上幼儿园的年龄,对待饭食如同新奇的玩具,没有点新鲜感还真的hol...

主料:鸡蛋胡萝卜香干大米

做法by doreen20152017-04-21收藏239评论35