大米

别名:大米

热量:347大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用; 2. 糖尿病患者不宜多食。

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五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了...

主料:猪肉杏鲍菇胡萝卜豌豆大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏15487评论39
补肾粥_#苏泊尔球釜电饭煲#

其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物...

主料:大米核桃薏仁黑芝麻黑米黑豆百合

做法by Misslapis_leung2016-07-17收藏4890评论16
快手晚餐——营养好吃的上海菜饭

老家以前有一个纺织厂,小时候不少上海人随厂迁到了当地,所以从小我在当地也能吃...

主料:大米油菜胡萝卜蘑菇

做法by 厨娘唐小卷2016-07-05收藏5240评论27
奶香大米糕 宝宝辅食微课堂

奶香大米糕 参考年龄:12个月+ 有的宝宝不爱吃米饭,妈妈们可以变个花样做米...

主料:大米芝麻

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-19收藏2095评论36
什锦海鲜粥

最近喜欢上喝粥了,天热不想吃米饭,这几天都变着花样煮好吃的粥,今天煮了海鲜粥...

主料:豌豆鱿鱼大米干香菇

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香菇火腿闷饭

想偷懒的时候就做焖饭吧,超快手

主料:香菇土豆豌豆大米

做法by Lyy攸2016-07-21收藏1097评论2
铁锅饭#豆果魔兽季部落#

铁锅烧饭吃起来也是别具特色,烧出来的饭味道香韧而有余香,加上吸足了菜料肉儿的...

主料:大米糯米香菇胡萝卜

做法by 瑗瑗baby2016-07-13收藏977评论37
香菇胡萝卜鸡肉焖饭

这是一款快手、电饭煲美食。营养丰富,操作简单。用藜麦取代部分大米,增加纤维,...

主料:大米胡萝卜香菇鸡大腿

做法by 孟琬晴2016-07-13收藏1017评论3
好吃到流泪的土豆腊肠焖饭

好吃到流泪的的土豆腊肠焖饭,香的流油的腊肠配上糯糯的土豆和胡萝卜,一个人就能...

主料:腊肠土豆胡萝卜

做法by 玖号厨房2016-07-17收藏1523评论18
铸铁锅焖出奇香煲仔饭

听说用铸铁锅做饭会有特别的香味,有种柴火饭的那种香气,火候能把米香完全逼出来...

主料:腊肉大米腊肠

做法by 小样吃货走天涯2016-06-21收藏4975评论44
青瓷美龄粥「厨娘物语」

嗨我是小鹿~ 这道我特别爱的美龄粥,其实默默的在心里藏了很久啦。 一直想找个...

主料:黄豆山药糯米

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏952评论3
萝卜炖牛杂|日食记

终于一个台风天过去了,转而迎来了持续高温的艳阳。 阴沉了许久的日子被日光一...

主料:萝卜大米

做法by 姜叔的日食记2016-07-19收藏1003评论9
太极养生羹

太极以黑白分明的颜色代表着阴与阳。正如阴阳的调和统一那样,养生的饮食也需要各...

主料:黑豆黑芝麻黑米黄豆山药大米

做法by lovestory92016-07-16收藏1400评论15
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养

绿色的黄瓜、黄色的玉米、橙色的胡萝卜、黑色的芝麻,以及白色的沙拉酱,这款五色...

主料:大米胡萝卜黄瓜

做法by 微体兔2016-07-12收藏862评论15
盛夏的西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭(Paella)是西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名。闷...

主料:鱿鱼洋葱西红柿柠檬大蒜大米

做法by 小白白兔食记2016-07-11收藏970评论10
宝宝辅食胡萝卜米糊#豆果魔兽季部落#

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方便鸡肉粥

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主料:大米小葱

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红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

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做法by 味谷的养生厨房2016-05-27收藏8569评论34
宝贝最爱-鸡丝玉米粥

这个粥完全是为了消耗做鸡丝奶油蘑菇汤剩下的鸡丝而设计的,我家老二是玉米控,只...

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牛肉粒炒饭#我要上首页清爽家乡菜#

汕头这边的牛肉鲜美,具备特色,大街小巷到处都是牛肉火锅、牛肉肠粉、牛肉丸、牛...

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做法by 瑗瑗baby2016-07-18收藏836评论22

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