大米

别名:大米

热量:347大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用; 2. 糖尿病患者不宜多食。

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五彩虾仁粥

不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁,虾仁的营养价值很高,...

主料:大米玉米粒黄瓜干香菇胡萝卜小米虾仁

做法by y圆子y2017-08-05收藏1585评论0
酱香排骨焖饭

酱香排骨焖饭,有肉、有菜、还有饭,而且用排骨汤汁焖出来的米饭,更香、更美味,...

主料:大米排骨胡萝卜豌豆

做法by 林妈爱美食2017-07-12收藏5204评论0
懒人时蔬肉丁煲仔饭

大热天进厨房的都是勇士! 每天一日三餐都得围着厨房转, 难免有些厌烦了; 于...

主料:青菜洋葱猪肉大米

做法by 阅宝麻麻2017-08-03收藏1052评论0
宝宝米汉堡|红枣紫薯米糕#快乐宝宝餐#

宝宝会很爱的健康米汉堡—红枣紫薯米汉堡,适合10月+的宝宝们哦~妈妈也绝对会...

主料:红枣紫薯大米黑芝麻

做法by honey啊清清2017-08-12收藏550评论0
香蕉大米松饼#嘉宝辅食宝典#

今天推荐的是一款零添加的香蕉大米松饼。口感微甜,蓬松宣软,非常适合小朋友食用...

主料:低粉牛奶香蕉

做法by salila822017-08-08收藏366评论0
香菇白菜粥

现在的天气比较热, 好多宝宝没胃口。 还有不少宝宝生病了, 试试这一碗暖暖又...

主料:小白菜香菇燕麦虾仁

做法by 一日五餐辅食2017-08-03收藏596评论0
番茄玉米焖饭  宝宝辅食食谱

玉米的好处我先啰嗦啰嗦,玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物...

主料:番茄毛豆大米玉米

做法by 宝宝健康食谱2017-08-08收藏341评论0
时蔬鲜虾粥  宝宝辅食食谱

它的营养密度很高,可以补充锌、优质蛋白、维生素,很适合夏天给宝宝增加食欲。 ...

主料:鲜虾大米

做法by 宝宝健康食谱2017-08-10收藏498评论0
牛奶米布

云南小吃中很有名的牛奶米布,在火上慢慢熬出来的。奶香米香都很浓郁,口感黏黏又...

主料:牛奶

做法by 欠你一顿饭V2017-08-08收藏244评论0
五彩鱼肉粥#快乐宝宝餐#

龙俐鱼肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含...

主料:大米

做法by 桃子所2017-08-10收藏405评论0
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了假...

主料:豌豆胡萝卜杏鲍菇猪肉大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏51830评论132
煮粥不见粥,辅食中的小心机,妈妈们学到了吗?

海鲜蛋蒸饭 参考月龄:11个月以上 简单好上手的蛋蒸饭相信妈妈们都不陌生,但...

主料:丝瓜鳕鱼鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-08-12收藏321评论0
暖胃早餐,皮蛋瘦肉粥

 

主料:里脊肉皮蛋大米

做法by Christing_2015-04-16收藏144571评论440
杂粮菌菇焖饭#单挑夏天#

夏天气温高,出汗也多,白米饭配菜有时也无胃口,不如换个口味,来个杂粮焖饭,这...

主料:杏鲍菇鲜香菇燕麦薏米红豆大米

做法by 瑗瑗baby2017-07-22收藏721评论0
南瓜软饭

焖饭很适合在家带孩子的妈妈做了跟宝宝一起吃。大人孩子一锅全解决。还可以加些粗...

主料:糙米大米茄子猪里脊肉南瓜

做法by 一日五餐辅食2017-08-08收藏180评论0
无辣不欢者的美味佳肴“野山椒卤牛肉炒饭”, 香气扑鼻、开味解

 

主料:鸡蛋

做法by 舍得的美食诱惑2017-08-03收藏313评论0
羊肉焖饭(电饭锅版) | 味蕾时光

一道很适合懒人制作的家常料理,简单又美味,用电饭锅就能轻松搞定。

主料:大米羊肉

做法by 味蕾时光2017-08-16收藏155评论0
排骨焖饭

天气越来越热,想吃饭又不想一个个炒菜。 那就来个排骨焖饭吧~ 新到的电...

主料:大米豌豆干香菇生姜排骨

做法by Oo熙妈厨房oO2017-07-13收藏977评论0
山药养生粥#厨房致欲系#

最近因为宝宝心脏上的问题,一直都是在医院度过的,自己心心念的厨房致欲珐琅锅一...

主料:铁棍山药胡萝卜西兰花大米

做法by King麻麻2016-07-28收藏32119评论67
新手妈妈常用的方法,不仅营养全面,还很简单!

鱼香烩饭 参考月龄:10个月以上 宝宝从10个月开始就可以添加一些软烂的烩...

主料:大米三文鱼黄瓜南瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-08-05收藏222评论0