枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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超梦幻星空燕窝~

燕窝补肺养阴、滋阴润燥、美容养颜;黑枸杞是天然补品,可以美白肌肤、抗氧化、延...

主料:

做法by Miu的食光记2016-07-17收藏2856评论21
夏季五味之甘~蒸南瓜羹 #方太蒸爱行动#

南瓜味甘、性温、入脾,入口香甜可口。

主料:南瓜

做法by Sunshine_c2016-07-24收藏1636评论145
冰糖炖雪梨#方太蒸爱行动#

梨能润肺清热,生津止渴,与冰糖一起炖,能润肺止咳,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、...

主料:雪梨枸杞百合莲子

做法by 秋天的蝎子2016-07-19收藏1183评论66
鸡丝汤面  #香雪奥运#

鸡丝汤面营养丰富,汤色清亮,味道鲜香。鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分,鸡...

主料:鸡蛋鸡胸肉枸杞

做法by 缘豆儿2016-07-16收藏1605评论7
双菇蒸鸡#方太蒸爱行动#

简单好做的快手蒸菜--双菇蒸鸡。

主料:枸杞香葱姜片葱段

做法by Sylvie玄乐味2016-07-19收藏971评论54
酱爆芝士小南瓜——蒸的美味#方太蒸爱行动#

之前在外面看到了这种小巧玲珑的南瓜饼就觉得很可爱,心里一直想做一做,就在前几...

主料:南瓜枸杞

做法by 瑗瑗baby2016-07-25收藏825评论80
【养生粥】山药薏仁燕麦粥

1. 处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药的黏液粘在手上可能引起皮肤发痒,...

主料:燕麦薏仁山药枸杞

做法by 姝susie2016-07-06收藏2222评论4
茶树菇鸡汤-美的食色

夏季人体水分营养流失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些营养丰富的汤,但...

主料:姜片枸杞子葱段红枣上海青

做法by 美的食色2016-07-21收藏1163评论3
银耳冬瓜糖水

糖水在广东家家户户一年四季都会煲,广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都...

主料:银耳冬瓜枸杞百合

做法by sourcehe2016-07-15收藏965评论3
石锅炖鸡汤|美食台

母鸡汤想炖的好喝又清爽,首先你要选对鸡,选肥瘦适宜的母鸡;然后汆烫撇去浮沫,...

主料:姜片葱段枸杞

做法by 美食台2016-07-17收藏781评论4
丝瓜盅#我要上首页清爽家常菜#

朋友从千里之外的老家扛回来的无公害丝瓜,为了感谢她,我特意做了这道烤箱菜,因...

主料:百合枸杞肉馅丝瓜

做法by *star丶时光2016-07-15收藏889评论24
香菇酿肉丸  #元气挑战美一天#

收到美的蒸宝宝太惊喜啦,感谢豆果感谢美的! 平时就很喜欢吃蒸菜,每次都是放大...

主料:枸杞红椒玉米粒豌豆肉末鲜香菇

做法by 缘豆儿2016-05-10收藏9986评论27
两款高颜值治愈系气泡茶饮

这一期miu带来两款高颜值治愈系气泡饮,说得其实牛逼哄哄,看了做法后你绝对会...

主料:枸杞

做法by Miu的食光记2016-07-24收藏558评论6
皂角米桃胶木瓜羹

自从有了娃,生活发生了翻天覆地的变化,孩子还只会躺的时候觉得每天带娃奶娃哄娃...

主料:木瓜枸杞红枣雪耳

做法by 居然的厨房2016-07-19收藏410评论4
杂粮荠菜团子#方太蒸爱行动#

开春儿的时候上怀柔,农家乐里点个菜团子那是少不了的。咱们在家做菜团子,一样的...

主料:豆泡枸杞虾皮水发木耳荠菜

做法by Sylvie玄乐味2016-07-22收藏529评论3
百合雪耳糖水——堪称女人的燕窝

 

主料:雪耳芡实枸杞桂圆

做法by 瑗瑗baby2016-06-29收藏1421评论10
上汤娃娃菜

浓汤宝兑出鲜美的高汤滋味,汤头鲜而不腻,配上培根的咸和娃娃菜的清甜,制成一道...

主料:娃娃菜皮蛋培根枸杞大蒜小葱

做法by lovestory92016-06-15收藏2279评论9
雪莲子桃花泪「厨娘物语」

小鹿一直大爱中式甜品 温润滋补也美的含蓄优雅 还有淡淡的诗意在里面~ 这期...

主料:银耳枸杞红枣

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-06-30收藏1227评论7
红枣枸杞豆浆

此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。

主料: 黄豆枸杞

做法by Q猪宝宝2016-07-20收藏476评论2

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