枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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红枣桂圆枸杞红糖水

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫...

主料:枸杞桂圆红枣

做法by 味谷的厨房2016-10-31收藏4638评论15
茶树菇鸡汤-美的食色

夏季人体水分营养流失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些营养丰富的汤,但...

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美容养颜山药粥(淮山粥)

山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年...

主料:枸杞大米糯米红枣

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冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

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做法by Panda_Poon胖熊2017-12-09收藏239评论0
看名字就不想吃的白糖肥肉

有没有搞错啊,写个这样的名字还怪小编不爱我,不给我精华,小编委屈哭了好吗! ...

主料:糯米枸杞

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~手做阿胶糕~冬令进补必备

现成的阿胶糕 价格高低不一 质量也是参次不齐 要想货真价实 还是需要自己来动...

主料:核桃红枣芝麻枸杞

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养颜早餐 阿胶牛奶麦片#不负芳华,“美”一年#

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做法by 只爱飞飞自己2018-01-23收藏45评论0
安神补肾【栗子小米粥】

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主料:枸杞栗子小米

做法by 杜鹃花美食2014-12-03收藏15345评论52
红糖糯米莲藕(电高压锅版 简单零失败)

我是一个喜爱甜食的女孩,以前在东北的时候很少吃莲藕,偶尔在饭店里吃的都是凉拌...

主料:莲藕糯米红枣枸杞

做法by 遇见繁星2016-09-23收藏4406评论18
丰胸茶

胸小不好办事,这是姐姐告诉我的“秘方”能喝一天呢!希望能对想大的姐妹们有帮助...

主料:枸杞

做法by Roon2014-01-29收藏20947评论541
三汁鸡翅焖锅

专门买了一个塔吉锅来做焖锅,不知道的朋友可以百度一下,长得像砂锅,有微压因此...

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做法by earthwent2016-02-22收藏7323评论54
抹茶毛巾卷#安佳烘焙学院#

 

主料:鸡蛋低筋面粉枸杞

做法by 小圆的厨房2017-12-15收藏189评论0
奶白鲫鱼汤

鲫鱼含有丰富的蛋白质,易消化吸收,老人小孩可以经常食用。

主料:香菜枸杞

做法by 蛋蛋妈的厨房2014-05-14收藏18277评论65
茶树菇鸡汤

这道汤清甜好喝,茶树菇和鸡搭配好吃,值得尝试

主料:姜片桂圆枸杞红枣葱段

做法by 煜琪麻麻2016-10-11收藏3972评论27
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-备孕花胶汤(NEW)

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做法by 小森的妈妈2017-08-03收藏996评论0
【养生粥】山药薏仁燕麦粥

1. 处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药的黏液粘在手上可能引起皮肤发痒,...

主料:燕麦薏仁山药枸杞

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山药枸杞鸡汤

天气炎热没胃口,就喜欢做一些汤汤水水的东西,开胃而且营养。

主料:生姜铁棍山药枸杞

做法by 安宝的虎妈2017-07-22收藏1054评论0
银耳桃露#中粮我买年味菜#

大鱼大肉的年夜饭之后,来一份甜品润燥滋润,避免大油大腻带来的胃部消化不良。

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五分钟搞定经典快手菜