枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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虫草花干贝莲藕汤

天气转凉,秋意越来越浓。正是喝汤的好季节。喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人...

主料:芡实枸杞

做法by 一品汤盛广东汤馆2017-09-29收藏44评论0
猪骨肉焖榛蘑

猪棒骨清洗干净焖榛蘑,加少许盐就很美味。今天微雨来分享一组用焖烧杯制作的东北...

主料:葱花枸杞榛蘑猪棒骨

做法by 四月微雨2017-09-26收藏56评论0
润秋燥的四神猪肚汤

秋天是北方最美的季节,然而艳阳明丽风物干燥,今天来煲一道清火去燥的四神猪肚汤...

主料:莲子枸杞淮山药百合芡实猪肚

做法by 阿罗al2017-09-19收藏93评论0
金黄金黄的南瓜饼儿(脆香软糯两种做法)

在我家的桃树下种了棵南瓜,结果没想到结了几十个,哈哈,真的是无心插柳柳成荫啊...

主料:南瓜

做法by 豆菇娘2017-10-13收藏17评论0
冰糖雪梨

这阵子大宝咳嗽,正好家里买了梨子,于是给他做了份冰糖雪梨。 以往做冰糖雪梨...

主料:枸杞雪梨

做法by Oo熙妈厨房oO2017-09-05收藏179评论0
给你满满的胶原蛋白之养颜羹

在我们家这道养颜羹可是经常有备哦,煲好放冰箱冷藏着清凉到底^_^材料很随意,...

主料:枸杞红枣雪耳

做法by 泣哥儿2017-08-20收藏299评论0
自制美味阿胶糕

 

主料:核桃仁红枣枸杞黑芝麻

做法by 大小卿2015-12-29收藏11565评论218
【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤

乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单,养生!

主料:枸杞红枣乌鸡

做法by 空心菜2015-01-08收藏21590评论49
红枣桂圆枸杞红糖水

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫...

主料:枸杞桂圆红枣

做法by 味谷的厨房2016-10-31收藏4377评论15
【上汤娃娃菜】

我们的日常生活离不开蔬菜,而且还要多吃蔬菜,补充维生素。如果总是千篇一律的素...

主料:白蘑菇皮蛋枸杞娃娃菜

做法by 丫丫02192014-11-21收藏22663评论75
护肺又养颜的甜品—红糖雪梨

秋分时期天气干燥,雪梨刚好清热润燥,搭配枸杞食用养血生肌,还是一道润肺止咳的...

主料:雪梨枸杞

做法by 败家软萌皮卡丘2017-09-28收藏43评论0
润喉的小吊梨汤

小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。...

主料:枸杞银耳雪花梨

做法by 米多小鱼2015-10-18收藏20096评论61
茶树菇鸡汤-美的食色

夏季人体水分营养流失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些营养丰富的汤,但...

主料:葱段姜片枸杞子红枣上海青

做法by 美的食色2016-07-21收藏6030评论19
清甜椰子鸡

夏天是吃椰子的好季节。无论是椰子的汁水还是椰肉,都是入菜的好食材。前面我已经...

主料:蒜头红枣枸杞香菜小葱

做法by 拾味爸爸2017-07-10收藏580评论0
养生五红汤#美的养生壶#

这款五红汤加入了中药黄芪,滋润、补血、补气,非常好喝的一种养生汤。所谓五红:...

主料:红枣枸杞花生红豆

做法by 银元宝2017-04-29收藏1310评论48
冰糖银耳莲子羹

 

主料:银耳莲子红枣枸杞

做法by 香梨果果2016-07-29收藏5558评论32
电饭煲韩式人参鸡汤

降温换季需要滋补一下,正宗参鸡汤只有韩国料理店里有卖,又是很贵,既然很想吃就...

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苦瓜酿肉

香菇贡肉就是我们这边用香菇和瘦肉去弄的泥如果没有就五花肉加青葱剁碎也可以

主料:苦瓜枸杞

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竹灵芝枸杞茶

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主料:

做法by 我滴徴~ⓅⓎⓅ6922017-10-17收藏6评论0