牛腩

别名:腹部肉

热量:332大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

分享到
86期 番茄牛肉(牛腩) 如何能色艳,汤浓,肉烂!

如果由衷而选, 我和大多数人一样更喜欢吃番茄炖牛腩~ 牛腩是牛筋、油花及肉组...

主料:西红柿香葱

做法by 清水无香_yl2017-03-14收藏603评论11
咖喱牛腩—迷迭香

从泰国回来后咖喱菜一直是我的最爱,尤其是咖喱牛腩,即使是每次信誓旦旦要减肥并...

主料:牛腩

做法by 迷迭香Rosemary2017-02-22收藏2988评论32
西红柿牛腩汤

初春 驱走寒冷 暖暖的美味。

主料:胡萝卜小葱西红柿牛腩黄豆

做法by 摄影师金小厨2017-03-05收藏1441评论15
美味罗宋汤

每道菜都有属于自己不同的味道,就像每个人一样;每个家对于每道菜有着自己独特的...

主料:牛腩西红柿洋葱土豆胡萝卜西芹大葱黄油

做法by 8飞鱼2017-02-24收藏1532评论10
番茄土豆炖牛腩

味美汤浓的番茄土豆炖牛腩,牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味,搭配出酸爽而不油腻的...

主料:土豆洋葱西红柿

做法by 安小厨5202016-12-15收藏9540评论38
红烧土豆牛腩

 

主料:土豆胡萝卜大葱洋葱

做法by 小鱼尾2017-02-20收藏1615评论6
胡萝卜桔瓜焖牛肉

2017 . 3. 12 今天在厨房里有些浮想联翩。想炒菜的过程犹如两...

主料:胡萝卜大葱

做法by 更料理日记2017-03-12收藏352评论10
小羽私厨之咖喱苹果牛肉

小羽私厨系列菜谱视频之《咖喱苹果牛肉》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》...

主料:大蒜黄油苹果胡萝卜洋葱土豆牛腩

做法by 小羽私厨2017-03-23收藏162评论0
厨渣必学的一锅三吃--土豆番茄牛腩汤

这个汤酸酸甜甜的味道非常好,夏天胃口不好刚好能开胃,番茄炖的很烂全部化进汤里...

主料:洋葱土豆番茄牛腩胡萝卜

做法by 小小纪念旅行2016-07-28收藏19330评论59
川香牛腩

 

主料:牛腩生姜

做法by 晓菜料理学院2017-01-20收藏2473评论3
萝卜牛腩#苏泊尔鲜煮唯快#

在家常菜中,萝卜牛腩应该算得上是好评度超高的典范了。几乎没有人不喜欢这道菜,...

主料:白萝卜牛腩

做法by 沫沫食觉2016-12-20收藏3047评论14
西红柿炖牛腩

最近我这边城市的气温变化很大,前几天还穿短袖吃雪糕,直接升级到穿棉服。这么冷...

主料:西红柿香菜白萝卜洋葱香芹胡萝卜

做法by 小年年mm2016-10-26收藏5954评论20
孜然土豆炖牛肉#膳魔师地方美食大赛(上海)

晚饭时,阿姨讲述了速成鸡的一生:从孵化到出笼,四十五天中不见天日,严格按人类...

主料:红尖椒青蒜大葱生姜小土豆

做法by 云朵面包zx2016-11-18收藏4212评论65
清炖牛肉

2017.1.15 三九天儿,就躲在家里煲汤吧。挑一只心仪的土锅,将牛...

主料:白萝卜生姜大葱

做法by 更料理日记2017-01-15收藏1516评论18
番茄土豆炖牛腩

牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要...

主料:番茄土豆牛腩

做法by 微笑momo宝贝2016-11-23收藏3596评论23
茄汁烩牛腩

茄汁烩牛腩,牛腩口感饱满,茄汁浓郁,一款酸甜可口,滋味浓厚的菜肴!

主料:牛腩番茄土豆洋葱生姜

做法by 蓝纹乳酪2016-12-04收藏3281评论38
用上一整天,做一碗好吃的家常牛腩面

喜欢在闲暇时,赶个早市,去菜市场挑一块上好的牛腩,买几斤面粉,在敞亮的厨房中...

主料:洋葱番茄牛腩中筋面粉

做法by 新桐332016-08-15收藏8495评论73
妈妈牌【牛肉拉面】

身为一个学生的家长,不仅关心孩子学习情况,还要为她精心准备营养早餐。有一段时...

主料:牛腩

做法by 康妮陈2016-04-23收藏13552评论32
时蔬牛腩粉丨这里有最好吃的牛腩配方【微体兔菜谱】

看这饱满大块的牛肉,为什么眼睛移不开,有种口干舌燥的感觉呢?你需要的不是药,...

主料:米粉牛腩

做法by 微体兔2017-01-11收藏1345评论4
西红柿土豆炖牛腩

周日跟老公孩子一起去逛街,在一茶一坐吃了个午饭,点了西红柿牛腩汤,老公感觉口...

主料:牛腩西红柿胡萝卜土豆

做法by keletimes2013-08-13收藏111778评论446