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  干果全麦馒头

  全麦面粉,清水,酵母粉,白糖,生核桃仁,红枣,熟黑芝麻

  收藏人数 2839

  媚娘小厨
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  低卡饱腹鸡肉沙拉

  鸡胸肉,鸡蛋,小番茄,圆生菜,西兰花,蓝莓,巴坦木,纳福汇有机山茶油,柠檬,黑胡椒、海盐,蒜粉/新鲜蒜末

  收藏人数 1881

  小菁同学
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  虎皮青椒

  辣椒,酱油,醋,糖

  5分

  个性胜过姿色
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  #春日露营# 蒲瓜炒白粿

  白粿,胡萝卜,香菇,瘦肉,蒲瓜,葱花,葱白

  5分

  美美生活小能手
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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐,黑木耳,鸡蛋,瘦肉丝,金针菇,西红柿,胡萝卜,香菜,白胡椒粉,米醋,美极鲜辣汁,生抽,盐,香油,水淀粉,蒜末,鲜汤或清水

  5分

  清欢ssk
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  #纳福汇轻松喷出美味#香煎柠檬鸡排

  鸡胸肉,柠檬,纳福汇有机山茶油,生抽,料酒,玉米淀粉,柠檬皮屑,柠檬汁

  收藏人数 2821

  北纬yhz
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  #开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～

  鸡腿,金针菇,生抽,老抽

  5分

  婧妞美食
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  干煸豆角

  豆角,花椒粉,蒜,姜,葱,干红辣椒,生抽,油,盐,蚝油,糖

  5分

  美丽人生的温柔
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  豉汁蒸排骨

  排骨

  4.8分

  家乐的美食厨房
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  #解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝

  莴笋,干辣椒,蒜,盐,味达美清香米醋,香油,食用油,白糖

  5分

  清露风荷
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  #纳福汇轻松喷出美味#低卡恰巴塔三明治

  恰巴塔,牛油果,鸡蛋,口蘑,现磨黑胡椒,纳福汇山茶油

  收藏人数 3233

  书拉密女&
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  #纳福汇轻松喷出美味# 鸡腿肉炒山药

  鸡腿肉,铁棍山药,胡萝卜,葱花,葱白

  收藏人数 4043

  美美生活小能手
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  开胃凉拌面（简易）

  ①面条,炸花生,青瓜片,香菜,火腿丝,②蒜末,葱花,小米辣,熟芝麻,辣椒面,③生抽,陈醋,耗油,白糖

  5分

  喀喇喀喇
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  干锅土豆片

  土豆,生抽,白糖,盐,郫县豆瓣酱,尖椒,料酒,五花肉,葱，姜，蒜,青红小辣椒

  4.9分

  茉莉糖糖
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  #春日露营#莴笋炒肉片

  瘦肉,腌肉用生抽、生粉,莴笋,腐竹,大蒜,酱油,油

  5分

  薯条沾腐乳
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  蒜香酱肉炒萝卜

  萝卜,猪肉,蒜,香菜,生抽,盐焗粉,淀粉,老抽,油

  5分

  sure汪
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  红焖猪蹄

  猪前蹄,红烧酱油,料酒,冰糖,生姜,盐,油,白胡椒粉,八角,花椒

  4.8分

  飘泊的湖
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  虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#

  虾仁,鸡蛋,菌菇,嫩豆腐,黄瓜,大蒜,葱花,海盐黑胡椒,料酒,橄榄油

  5分

  秋食爱吃饭
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  鲜蔬馒头

  菠菜,胡萝卜,鸡蛋,温水,酵母,中筋面粉,盐,小苏打,植物油

  收藏人数 405

  拾味爸爸
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  四季豆炒肉丝

  肥瘦猪肉,四季豆,干辣椒,姜,葱,大蒜,酱油,芝麻香油,料酒

  4.8分

  子言厨房

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