别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、红山药、红薯、金薯、土瓜
热量:102大卡(100克可食部分)
分类: 薯类淀粉 ,薯类
适宜人群:一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。。
红薯
番薯,盐,清水,植物油
糯米,红薯,红糖
红薯,白糖,油
紫薯,红薯,山药,奶酪,熟蛋黄
红薯,诺姿草莓酸奶松脆即食谷物,香甜沙拉酱
红薯泥(烤熟后),普通面粉(中筋面粉)
红薯,面粉,糯米粉,砂糖,奶粉
红薯,植物油,蜂蜜,苹果醋,盐,黑胡椒粉,白糖
红薯,马苏里拉芝士,黄油,蜂蜜,牛奶
小米,黑米,糙米,燕麦,青稞,泰国香米,糯米,高粱米,红枣,食用油,红薯
红薯泥,低筋面粉,黄油,绵白糖,盐,蛋黄,黑、白芝麻
红薯,自制酸奶,蜂蜜,水果干,坚果碎,巧克力豆
红薯,玉米油,白糖
五花肉,蒸肉米粉,食用油,姜米,泡辣椒,郫县豆瓣,红薯,葱(小葱),香菜,花椒面、辣椒粉、味精
番薯
地瓜,白砂糖,水
广宁芥菜,红薯
紫薯2个,红薯1个,蜂蜜适量(我用的是洋槐蜜),椰蓉适量
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