花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏14077评论52
口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏52701评论150
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

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地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏35353评论98
爱的味道 重庆小面

充实的人生需要味道,川人川味,辣的好吃哦~

主料:

做法by 马辉 Jimmy2016-08-14收藏2362评论17
黑芝麻汤圆

汤圆是我国出名的小吃,同样白白胖胖的小团子,因地域的差异,叫法与制法却不尽相...

主料:

做法by 乐众烘焙2016-08-14收藏1728评论14
丘比沙拉汁-香辣鸡腿

 

主料:杭椒朝天椒香葱黄瓜鸡腿花生

做法by 北京丘比2016-08-17收藏2421评论12
酸辣土豆丝#太太乐鲜鸡汁中式or西式#

夏天吃肉会很腻,偶尔炒上一碟酸辣土豆丝,总是很受欢迎的一下被干光。

主料:蒜末

做法by 爱生活的馋猫2016-08-13收藏1683评论8
天妇罗虾

好过瘾的一次天妇罗虾,一大盘,6个大人2个小孩吃到爽~这次炸天妇罗首次尝试加...

主料:鸡蛋面粉明虾

做法by 华丽的D调2016-08-03收藏3492评论16
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的养生厨房2016-08-10收藏2076评论8
葱油拌面#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

荒废的厨房,记忆的时光,细述光阴的故事,回忆昨天里的那碗葱油拌面,葱油拌面,...

主料:小葱

做法by jijiqucho2016-08-15收藏1045评论4
杂蔬五香花生米(三分钟巧煮五香花生米)

清香爽口的五香花生米是夏天餐桌上必备的凉菜。做法非常简单,无需浸泡,如果中午...

主料:木耳花生米

做法by 青水zy2016-08-11收藏1619评论10
四红补血粥

红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必...

主料:红豆红皮花生红枣

做法by 味谷的养生厨房2016-08-04收藏3028评论12
自制炒酸奶

炒酸奶上次吃了一次念念不忘,喜欢的亲们试试吧

主料:酸奶花生

做法by 戴戴爱烘焙2016-05-31收藏21959评论173
下酒花生

下酒好菜

主料:

做法by 陶煲王2016-08-18收藏1481评论4
川味口水鸡——零失败宴客菜

身为当代中国人,最无奈的是总有莫名的焦虑感,就连早上健走这种事,我也在焦虑一...

主料:大葱香葱大蒜香菜生姜白芝麻花生

做法by 云朵面包zx2016-08-17收藏1571评论10
核桃芝麻糊

芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生...

主料:黑芝麻核桃花生

做法by 童尐果2016-08-17收藏1528评论19
洋葱鱿鱼花#豆果魔兽季联盟#

鱿鱼营养价值很高,含有大量的碳水化合物和钙,磷,磺等无机盐,对怕胖的人来说,...

主料:鱿鱼洋葱胡萝卜蒜苗

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花生味牛轧糖

糖果是甜蜜的代名词,送糖给对方,代表着想要一起分享甜蜜的生活,或希望对方生活...

主料:

做法by 邂逅食光2016-08-15收藏811评论14
『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法

这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由...

主料:辣椒花生黄瓜鸡胸肉

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