花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏38116评论118
口水鸡---简易版做法

好吧我的菜谱里貌似关于鸡肉的太多了,你们不会嫌弃吧 有和我一样喜欢吃鸡身上...

主料:花生米鸡腿

做法by 美姐姐的小资生活2016-07-15收藏4794评论12
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏6905评论10
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏27557评论76
【鸡蛋土豆丝饼】#我要上首页清爽家常菜#

土豆丝还可以这样吃,简单又美味,可以做下饭也可以直接做早餐哦,能量是满满哒!...

主料:土豆土鸡蛋

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-07-16收藏2737评论44
惹人流口水的口水鸡

 

主料:花生生姜大蒜鸡腿

做法by cy小胖子2016-06-25收藏9346评论27
【香辣肉沫烧茄子】#我要上首页清爽家常菜#

烧茄子你会怎么烧?都过油炸吗?我在家做从不过油炸喔,口感一样棒棒哒!不信你试...

主料:蒜头茄子葱花

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-07-16收藏1932评论37
自制炒酸奶

炒酸奶上次吃了一次念念不忘,喜欢的亲们试试吧

主料:酸奶花生

做法by 戴戴爱烘焙2016-05-31收藏20667评论159
口水鸡

口水鸡是中国四川及重庆地区传统特色菜肴,属于川菜系中的凉菜,佐料丰富,集麻辣...

主料:蒜子青尖椒花生米土鸡

做法by 子言厨房2016-07-09收藏3242评论16
【蚝油炒冬瓜条】#我要上首页清爽家常菜#

夏日多吃冬瓜解暑去湿,来个简单的【蚝油炒冬瓜条】,几分钟就搞定的美味素菜。

主料:冬瓜蒜头葱花

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-07-23收藏1647评论3
『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法

这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由...

主料:辣椒花生黄瓜鸡胸肉

做法by 家夏2016-05-31收藏16524评论27
泰式柠香烤鱼的做法

夏天似乎更喜欢清淡些的饮食,这道菜用煎或者烤都可以,用烤箱烤就简单多了,把鱼...

主料:小葱指天椒柠檬鲈鱼

做法by 烘焙0072016-07-16收藏1269评论4
棉花糖版牛轧糖

小时候,一看见妈妈开始准备麦芽糖,忙着炒花生、剥花生仁...我们三姐妹就按耐...

主料:黄油

做法by 一起玩烘焙9282016-07-21收藏1462评论10
香辣凉面|美食台

梅雨季节来到,天气渐渐湿闷,此时来一碗素凉面醒胃最好不过:陈醋的酸、花生的香...

主料:黄瓜豆芽小葱大蒜香菜 朝天椒红皮花生

做法by 美食台2016-06-30收藏4628评论8
【葱油捞拉面】#香雪奥运#

面条大家爱吃怎样口感的?我爱吃爽滑有弹牙的,并且还只爱吃细面,这样吃着不累哈...

主料:大葱

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-07-19收藏1692评论33
双色芋圆烧仙草

最怕的就是南方的夏季,闷热潮湿,总感觉心火好大,还是用黑色烧仙草和木薯粉做碗...

主料:红薯紫薯葡萄干红豆

做法by 懒人汤料2016-07-04收藏2805评论14
秘制酸辣粉  #美的微波炉菜谱#

夏天是属于芝麻酱的,不管是面、皮儿、粉儿,我都爱加点麻酱进去,再来点大蒜,简...

主料:花生米

做法by 石绿花青2016-06-15收藏6565评论23
免烤能量球#冷藏更香脆#

超级快手,不用烤,只要把所有材料混合搅拌即可。这么简单的甜品也是没谁了,大热...

主料:

做法by 佶佶复佶佶2016-07-15收藏843评论6
麻辣鸡翅香锅

想爱就爱 想吃就吃,夏季美食 少不了 麻辣香锅,再加上鸡翅更是下菜开胃的美食...

主料:海带芝麻辣椒

做法by ms爱煮食2016-07-19收藏1110评论14
五香脆花生米~好好零食

超级香脆的花生米,自己在家也能轻松制作,味道和口感胜过外面卖的。而且制作非常...

主料:花生米

做法by 小黠大痴2016-07-17收藏1341评论5

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