花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏59256评论171
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏32342评论84
香菇猪肉锅贴

上次看到这个玫瑰锅贴的时候,儿子在身边嚷着说好想吃,今天买到了饺子皮,就想着...

主料:新鲜香菇

做法by 爱生活的馋猫2016-09-22收藏2504评论58
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏19166评论70
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏39557评论109
川味麻辣鸡柳

本来想做辣子鸡,但是突然觉得费油又麻烦。所以改用了这种简单的做法,只需15分...

主料:鸡胸肉红椒花生大葱

做法by 蕾拉REIRA2016-09-20收藏1427评论12
广式莲蓉蛋黄月饼

还有几天就到中秋节了,喜欢烘焙的朋友都喜欢自己亲手制作月饼送给朋友或与家人享...

主料:中筋面粉咸蛋黄

做法by 一块烘焙2016-09-12收藏1443评论22
花生酱苹果果昔 #松下破壁机#

这是我个人非常喜爱的一种果昔,选用当季的新鲜红富士,搭配上别出心裁的花生酱,...

主料:香蕉苹果

做法by 猴子叔2016-09-11收藏1294评论5
蒜泥白肉

蒜泥白肉属川菜系,底菜可根据自己的喜欢添加,如:黄瓜,芹菜等……爱吃凉菜的朋...

主料:五花肉黄瓜

做法by 墨鱼炖鸡2016-09-10收藏1325评论7
自制炒酸奶

炒酸奶上次吃了一次念念不忘,喜欢的亲们试试吧

主料:酸奶花生

做法by 戴戴爱烘焙2016-05-31收藏22703评论177
孔雀鱼

 

主料:鳊鱼小葱大蒜胡萝卜

做法by suby52602016-09-25收藏520评论14
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的养生厨房2016-08-10收藏5519评论25
『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法

这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由...

主料:辣椒花生黄瓜鸡胸肉

做法by 家夏2016-05-31收藏19483评论32
胶东特产——喜饼

喜饼,又称火烧,是海阳的地方特产,具有独特的风味。在海阳的婚嫁风俗里,青年男...

主料:中筋面粉鸡蛋

做法by 乖宝璐璐2016-09-24收藏474评论7
花生眉豆红豆糖水

花生、眉豆、红豆混合来煮,味道很特别,还有健脾利湿,增进食欲的功效。

主料:花生眉豆红豆

做法by 味谷的养生厨房2016-09-06收藏1355评论1
亚麻籽南瓜五仁提浆月饼#手做月饼#

提浆月饼分为鲁式月饼和京式月饼。提浆月饼面皮是冷却后的清糖浆调制面团制成的浆...

主料:核桃仁开心果夏威夷果葡萄干

做法by 海燕的窝2016-09-03收藏1457评论33
盐焗鸡#铁釜烧饭就是香#

盐焗鸡是广东久负盛名的一道汉族传统佳肴,也是广东本地客家招牌菜式之一,属于粤...

主料:小葱生姜

做法by 深蓝小米粥2016-09-12收藏716评论5
惹人流口水的口水鸡

 

主料:花生生姜大蒜鸡腿

做法by cy小胖子2016-06-25收藏10686评论31
黄金凉粉

绿豆凉粉醮上蛋液,裹以煎炸粉,最后裹上面包糠,炸至金黄色,蘸上酱汁,先咬香酥...

主料:蒜末葱花香菜鸡蛋

做法by 蓝纹乳酪2016-09-22收藏1543评论13
脱脂美食|酸辣蕨根粉

蕨根粉热量低,是健康好吃的减肥食品,妹纸的最爱。在湖南的餐厅中,基本是必备前...

主料:剁椒花生米

做法by 美食组长2016-09-16收藏405评论4

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