花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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【中餐厅】张亮拿手菜-宫保鸡丁

大中华美食,自从上综艺中餐厅,外国友人对此也大赞好吃,张亮拿手好菜

主料:花生黄瓜鸡胸肉

做法by 蛋蛋烘焙美食记2017-09-25收藏7576评论0
米技炉牛轧糖

 

主料:蔓越莓花生

做法by 德国米技的厨房2017-11-09收藏1103评论0
口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏114998评论325
秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏6203评论0
爱心小甜饼#让爱不负好时光#

爱是相伴,我必须与你同行。

主料:鸡蛋中筋面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-08-28收藏4993评论0
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏71863评论227
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏60302评论134
西米紫薯球#KitchenAid的美食故事#

小西米和紫薯搭配着这样吃颜值相当不错,晶莹剔透,软糯香甜!喜爱紫薯不仅仅是它...

主料:牛奶西米

做法by 青水zy2017-10-27收藏856评论0
家常菜——芙蓉羹

年饭桌上,菜肴必须老少兼顾,一碗水嫩的蒸蛋羹,是可爱宝宝的经典。如果蒸的蛋羹...

主料:鸡蛋

做法by 昕哥妈妈2015-02-02收藏150895评论568
辣椒肉丝酱(再附个剁椒酱的做法)

最近和辣椒干上了,谁让人家不怕辣呢!辣椒肉丝酱自己做的实在,肉下的足……又好...

主料:姜末

做法by King麻麻2017-09-23收藏2565评论0
花生芝麻小酥饼

这是一款简单、快捷,口感非常好的小饼干!因为简单,所以它的失败几率等于零,喜...

主料:黑芝麻鸡蛋黄油低筋面粉

做法by 小罗妹m2017-10-03收藏1699评论0
糖霜花生 宝宝辅食食谱

公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!...

主料:红皮花生

做法by 宝宝辅食达人原创2017-11-27收藏84评论0
没有这碗油泼辣子,怎么对的起这三伏天的热浪。

自从附近的都市村庄拆迁之后,那家常去买杂志的报亭也消失不见。这片区域的两家报...

主料:香菜洋葱

做法by 桌饭2017-07-14收藏6404评论0
蔓越梅花生牛轧糖(麦芽糖版)

 

主料:黄油蛋白花生

做法by 念心pcjq2017-11-25收藏111评论0
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏35905评论100
糖霜花生(花生粘) 挂霜关键在于糖的状态 详细动图解读全过程

糖霜花生,又叫花生粘,很多人都非常爱吃,逢年过节炒出来一大盘,看电视或是没事...

主料:花生

做法by 千寻树2017-11-19收藏202评论0
【浓香花生酥】#跨界烤箱,探索味来#

因为花生仁有点多,又因很久没有捣腾花生酥了,自配方,低糖版,口感酥脆,花生香...

主料:鸡蛋黄油低筋面粉牛奶

做法by Win厨小阁2017-11-23收藏118评论0
微博疯传的拌面

之前在微博上看到好多人在转这个一夫食堂的半半拌面,自己就试着做了一下,个人觉...

主料:花生米黄瓜西红柿面条鸡肉

做法by 赵赵赵。2014-04-17收藏136934评论423
宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

从来没有想过,一场大雨,居然冲走了多日的阴霾,阳光出来的时刻,连内心也跟着敞...

主料:鸡胸肉胡萝卜黄瓜花生米

做法by 桌饭2017-06-28收藏6173评论0
最上瘾的绝味川菜——宫保鸡丁

一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也是个炸花生米的“粉丝”,强烈地喜欢这种食物...

主料:花生米鸡胸肉

做法by 大菜的美食物语2014-11-19收藏119384评论413

五分钟搞定经典快手菜