花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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爱心小甜饼#让爱不负好时光#

爱是相伴,我必须与你同行。

主料:鸡蛋中筋面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-08-28收藏3797评论0
秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏3307评论0
口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏107479评论325
没有这碗油泼辣子,怎么对的起这三伏天的热浪。

自从附近的都市村庄拆迁之后,那家常去买杂志的报亭也消失不见。这片区域的两家报...

主料:香菜洋葱

做法by 桌饭2017-07-14收藏6293评论0
【中餐厅】张亮拿手菜-宫保鸡丁

大中华美食,自从上综艺中餐厅,外国友人对此也大赞好吃,张亮拿手好菜

主料:鸡胸肉黄瓜花生

做法by 蛋蛋烘焙美食记2017-09-25收藏159评论0
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏70234评论227
芹菜炝拌花生米

每次出去吃早餐都要来一碟的小菜,清香爽口总也吃不够

主料:姜片胡萝卜芹菜花生米白芝麻

做法by 寒樱莯雪2017-09-23收藏197评论0
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏58900评论134
张亮版快手『宫保鸡丁』#复刻中餐厅#

最近芒果台的『中餐厅』可以说是吸粉无数。湛蓝的大海、金黄的沙滩,诱人的美食,...

主料:黄瓜花生鸡肉

做法by 果果海洋牧场2017-08-29收藏926评论0
白菜豆腐汤

虽说是最家常,味道却是不一般

主料:香菜姜丝葱花豆腐娃娃菜

做法by 袅袅兮秋风2017-09-10收藏366评论0
辣椒肉丝酱(再附个剁椒酱的做法)

最近和辣椒干上了,谁让人家不怕辣呢!辣椒肉丝酱自己做的实在,肉下的足……又好...

主料:姜末

做法by King麻麻2017-09-23收藏175评论0
油泼辣子

做油泼辣子是为了凉拌莜面的时候用 当然也参考了大家的方子^_^

主料:白芝麻

做法by 艺小厨wenhuajiyi2017-08-09收藏1887评论0
宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

从来没有想过,一场大雨,居然冲走了多日的阴霾,阳光出来的时刻,连内心也跟着敞...

主料:鸡胸肉胡萝卜黄瓜花生米

做法by 桌饭2017-06-28收藏5155评论0
下饭下酒 简单小炒-香辣藕条

农历七月之后的莲藕肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,用来做菜丰富多样,鲜嫩可口。...

主料:小辣椒莲藕

做法by 只爱飞飞自己2017-09-09收藏365评论0
家常菜——芙蓉羹

年饭桌上,菜肴必须老少兼顾,一碗水嫩的蒸蛋羹,是可爱宝宝的经典。如果蒸的蛋羹...

主料:鸡蛋

做法by 昕哥妈妈2015-02-02收藏147099评论568
黄金豆腐#厨此之外,锦享美味#

平时特别喜欢吃豆腐和豆制品,物美价廉而且味道好,怎么做都好吃,今天这道黄金豆...

主料:土鸡蛋老豆腐

做法by 蜀念2017-09-15收藏154评论0
秘制手撕茄子

 

主料:茄子大蒜花生米葱花

做法by 龙小姐私家店2017-06-06收藏6039评论0
花生炖猪蹄#厨此之外,锦享美味#

猪蹄是美容“圣品”,富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞贮水功...

主料:花生猪蹄

做法by 西米Fiona2017-09-15收藏140评论0
拍黄瓜

夏天来上一份拍黄瓜真是再好也不过,简单又开胃。可口的凉拌小菜,黄瓜的清爽、花...

主料:黄瓜花生仁

做法by 安小厨5202017-07-04收藏3444评论0
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏34615评论100