花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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小羽私厨之凉拌花生米

小羽私厨系列菜谱视频之《凉拌花生米》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,...

主料:花生米洋葱香菜虾米胡萝卜

做法by 小羽私厨2018-04-03收藏100评论0
PK沙县小吃之花生酱捞面

突然想起多年前吃过沙县小吃的花生酱捞面, 特别想吃,要解馋就自己动手,原来...

主料:面条

做法by 大润小厨2018-03-16收藏284评论0
宫保鱿鱼

肥美的鱿鱼,配上宫保汁,好吃下饭的家常菜(^_^)

主料:黄瓜胡萝卜鱿鱼

做法by 香颜2015-01-31收藏64541评论164
麻辣烤鱼

家附近烤鱼店生意超级火爆,吃货出于好奇打算去尝试味道如何。烤鱼端上桌夹了一块...

主料:大蒜姜丝花菜腐竹豆芽金针菇黑木耳罗非鱼香菜

做法by 鬼蜀美食2013-07-19收藏110364评论1094
红焖海虾

“红焖海虾”制作方法简单,但是味道非常好,可以连皮带肉加吮手指舔盘~酱紫虾壳...

主料:辣椒葱白海虾

做法by 昕哥妈妈2015-12-14收藏29284评论36
生煎包

生煎包是闽南江浙的一种特色传统小吃,其实就是生煎包子,其皮酥、汁浓、肉香、精...

主料:香葱黑芝麻香葱鸡蛋

做法by LindaGL2018-04-10收藏45评论0
红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

主料:大米红豆红皮花生红枣紫米

做法by 味谷的厨房2016-05-27收藏21021评论75
口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏24907评论325
私房酸辣粉

简单制做好味道,在家吃出特色味。

主料:红薯粉五花肉花生

做法by 荷妈私厨2015-05-21收藏52308评论317
蔓越莓抹茶雪花酥

奶香抹茶粉配上酸酸甜甜的蔓越莓,加上酥脆的小奇福饼干,配上开心果的口感是不是...

主料:开心果花生蔓越莓

做法by 豆豆呵呵012018-04-16收藏31评论0
家常辣椒油

这款家常辣油用处非常多,吃面条或馄饨时加上一勺,味道马上升级不少。也是做凉拌...

主料:白芝麻

做法by 盈盈小筑20102018-03-19收藏218评论0
没有这碗油泼辣子,怎么对的起这三伏天的热浪。

自从附近的都市村庄拆迁之后,那家常去买杂志的报亭也消失不见。这片区域的两家报...

主料:香菜洋葱

做法by 桌饭2017-07-14收藏6646评论0
秘制手撕茄子

 

主料:茄子大蒜花生米葱花

做法by 龙小姐私家店2017-06-06收藏7996评论0
拔了“云朵馒头”这颗草

懒癌重度患者,长草很久美姫老师的这几朵"云",分享给大家。

主料:牛奶普通面粉

做法by 奎叔0072018-03-15收藏240评论0
凉拌木耳藕片

 

主料:小葱香菜木耳

做法by 香颜2014-12-21收藏43259评论61
自制牛轧糖

我现在还能记得小时候爬上凳子伸长胳膊去拿我妈藏到柜子上的糖[偷笑]我不算爱吃...

主料:无盐黄油

做法by 丸纸菇凉2015-02-07收藏39819评论1013
香卤花生米

《本草纲目》载:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。另外“花生的红衣...

主料:花生

做法by 尖尖实验室2018-04-15收藏47评论0
棉花糖版雪花酥:

棉花糖版的雪花酥操作很简单,而且出货量也大。 有人问我用的棉花糖品牌,我感...

主料:黄油葡萄干

做法by yn高小疯2018-04-04收藏70评论0
家常菜之【宫保鸡丁】

鸡丁翻炒的时候可以把锅抬起或者小火,让肉更嫩。如果不喜欢胡萝卜,用青椒,大葱...

主料:大蒜鸡胸肉

做法by 一兰芳百里2016-10-21收藏12493评论75

五分钟搞定经典快手菜