花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道特色传统名菜,以鸡肉为主料,辣中有甜,甜中带酸。 安安自己也很...

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红焖海虾

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做法by 昕哥妈妈2015-12-14收藏21106评论36
【ME制豆浆实验室】粳米花生奶冻

粳米性味甘、平,煮粥最养人,老幼皆宜。花生滋养补益,有助于延年益寿,民间又称...

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自制牛轧糖

我现在还能记得小时候爬上凳子伸长胳膊去拿我妈藏到柜子上的糖[偷笑]我不算爱吃...

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做法by 丸纸菇凉2015-02-07收藏35390评论1013
椰香蔓越莓月饼#跨界烤箱,探索味来#

转化糖浆准备好后就可以做广式月饼了,广式月饼馅料现在也是花式很多的,今天我要...

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「回家菜谱」——私房香菇肉臊

回家吃饭—— 家是什么? 能避风,能遮雨 有灯光,有温暖 熟悉的声音,熟悉的...

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美味花生小小酥

Sammy烘焙博客 - 最贴心的烘焙入门博客! 摘自:http://www...

主料:鸡蛋花生黄油低筋面粉

做法by Sammy爱烘焙2014-02-08收藏51851评论529
辣子鸡

我小时候经常听爸爸讲他以前的故事,爸爸当年家里很穷,经常吃了上顿没下顿,会常...

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女性圣水~五红水

俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说,体虚贫血是最常见的,这道五红水(五红...

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新年糖果--花生蔓越莓牛扎糖(零厨艺)

记得小时候最常吃的就是牛扎糖。80后的应该有同感吧,记得那时候的牛扎糖是用深...

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做法by 小蚊子702016-02-05收藏17909评论200
宫保鸡丁:一道有历史的菜

【迷迭香美食】更多精彩,关注迷迭香美食,微信:rosemarytv 宫保鸡...

主料:鸡蛋大葱鸡大腿花生米

做法by 迷迭香Rosemary2015-12-02收藏28196评论112
酸辣粉#膳魔师川湘主题月#

用膳魔师保温杯做酸辣粉,超方便的!

主料:白芝麻红皮花生

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上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

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果仁菠菜

菠菜有“营养模范”之称,它富含维生素C、维生素K、矿物质、钙质、铁质等。经常...

主料:大蒜花生米菠菜

做法by 海霞的厨房2015-04-08收藏43007评论67
【川香口水鸡】#膳魔师川湘主题月#

拥有一只膳魔师焖烧杯,然后只要有热开水,就可以满足吃货的心!

主料:鸡腿青瓜姜片葱花姜蓉

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香浓炼乳手撕面包#蒸派or烤派#

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香菇牛肉酱

炎热的夏天总让人没有食欲,备一款牛肉酱,夏季百搭又下饭,很适合懒人在家不想做...

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#爱心早餐#焦糖香蕉花生酱吐司

我的老师送了一个自制吐司给我,舍不得直接吃,我就做了这个高颜值的爱心早餐

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五分钟搞定经典快手菜