花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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秘制手撕茄子

 

主料:茄子大蒜花生米葱花

做法by 龙小姐私家店2017-06-06收藏6294评论0
酸辣粉#KitchenAid的美食故事#

我和家人最爱吃酸辣粉、还有各个地方的风味小吃、今天想吃酸辣粉了、立马就做了一...

主料:红薯粉绿豆芽豆腐干小油菜香菜花生米

做法by 踏月色而来77372017-10-19收藏111评论0
浓香花生酱饼干

家里有一瓶四季宝的颗粒花生酱得用了,所以就有了今天的这款浓香花生酱饼干啦……...

主料:鸡蛋低粉

做法by 泣哥儿2017-10-11收藏114评论0
微博疯传的拌面

之前在微博上看到好多人在转这个一夫食堂的半半拌面,自己就试着做了一下,个人觉...

主料:花生米黄瓜西红柿面条鸡肉

做法by 赵赵赵。2014-04-17收藏139216评论423
能够温暖你整个秋天的花生牛奶

今天南方也开始降温了呢,暂时要告别冰爽的冷饮,来杯温热的花生牛奶暖暖身心,加...

主料:花生红枣牛奶

做法by 格丽思小厨房2017-10-12收藏95评论0
张亮版快手『宫保鸡丁』#复刻中餐厅#

最近芒果台的『中餐厅』可以说是吸粉无数。湛蓝的大海、金黄的沙滩,诱人的美食,...

主料:黄瓜花生鸡肉

做法by 果果海洋牧场2017-08-29收藏1216评论0
最上瘾的绝味川菜——宫保鸡丁

一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也是个炸花生米的“粉丝”,强烈地喜欢这种食物...

主料:花生米鸡胸肉

做法by 大菜的美食物语2014-11-19收藏117804评论413
油泼辣子

做油泼辣子是为了凉拌莜面的时候用 当然也参考了大家的方子^_^

主料:白芝麻

做法by 艺小厨wenhuajiyi2017-08-09收藏1900评论0
宫保鸡丁

宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创,他对烹饪颇有研究,喜...

主料:鸡胸肉花生米

做法by 乐悠厨房2015-05-12收藏86435评论233
萝卜花生咸汤#膳魔师北咸主题月#

萝卜花生咸汤是小时候最常喝的汤,尤其是在冬天。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”老祖宗...

主料:青萝卜花生面粉姜丝葱段

做法by 柠檬茶的奇异果2017-10-18收藏86评论0
杂菇豆腐汤

中医理论认为,豆腐为补益清热养生食品,味甘,性凉。常食之,有清热润肺、止咳消...

主料:白玉菇金针菇杏鲍菇豆腐胡萝卜

做法by 深圳扁扁2017-10-12收藏84评论0
拍黄瓜

夏天来上一份拍黄瓜真是再好也不过,简单又开胃。可口的凉拌小菜,黄瓜的清爽、花...

主料:黄瓜花生仁

做法by 安小厨5202017-07-04收藏3445评论0
鸡丝凉面

每年夏天,最受欢迎的就是凉面、凉粉、凉皮这些了。鸡丝凉面吃起来面条筋道,肉丝...

主料:绿豆芽鸡胸肉面条

做法by 乐悠厨房2017-06-13收藏4212评论0
零失败五仁月饼

马上中秋节要到了,看到很多亲都在晒月饼,特意将此配方再次上传,也是第一次在豆...

主料:葡萄干蔓越莓杏仁花生

做法by 瑾宁妈妈2017-07-30收藏1849评论0
『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法

这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由...

主料:辣椒花生黄瓜鸡胸肉

做法by 家夏2016-05-31收藏31494评论89
沙爹风味鸡肉卷#幸福的味道#

立秋已过,但还是抵不过炎热天气, 新入手一套康宁新骨瓷水果花色系列餐具,美得...

主料:黄瓜彩椒凤梨

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏1076评论0
酸辣凉粉#单挑夏天#

40度的高温,来份重口味的酸辣凉粉,开胃!

主料:葱花生姜

做法by 二三子shi2017-07-26收藏1888评论0