花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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香辣牛肉酱

想了几天牛肉酱,今天终于让我吃到了嘴~ 早上早早爬起准备食材,熬制这一锅香香...

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浓香花生酱饼干

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主料:鸡蛋低粉

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辣子鸡

我小时候经常听爸爸讲他以前的故事,爸爸当年家里很穷,经常吃了上顿没下顿,会常...

主料:鸡腿

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红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

主料:大米红豆红皮花生红枣紫米

做法by 味谷的厨房2016-05-27收藏18750评论75
红豆沙月饼

明天就是中秋节了,赶紧再做最后一次月饼给家人吃!做了好几次的月饼,最受欢迎的...

主料:

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宫保鱿鱼

肥美的鱿鱼,配上宫保汁,好吃下饭的家常菜(^_^)

主料:黄瓜胡萝卜鱿鱼

做法by 香颜2015-01-31收藏62101评论164
家常菜之【宫保鸡丁】

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主料:大蒜鸡胸肉

做法by 一兰芳百里2016-10-21收藏10817评论75
葱油拌面

 

主料:小葱海米

做法by 孟尤尤2017-08-31收藏504评论0
宫保鸡丁#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、辣椒等辅料烹制而成。 小时候家里经常用...

主料:生姜京葱花生米鸡腿

做法by jmy的私房菜2017-08-17收藏747评论0
上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

主料:猪油黑芝麻小葱海虾香菇春笋面粉

做法by 沙小囡2017-04-02收藏5294评论85
葱花卷

 

主料:面粉葱花

做法by 小路飞吃货2017-10-16收藏31评论0
安心凉粉轻松做

#罐头小厨#夏天的一碗酸辣凉粉,爽滑Q韧香辣开胃!多少人心甘情愿排队等着被它...

主料:柠檬葱花姜末

做法by 罐头视频2017-07-09收藏1849评论0
新人小白也易学的甜品-糖不甩#让爱不负好时光#

糖不甩是广东小吃,做法没什么难度,适合新手学习,红糖更有利于女性健康,每月姨...

主料:

做法by 禹馨2017-08-29收藏502评论0
 豆渣饼配五谷豆浆

对于喜欢在家打豆浆的朋友来说,早餐搭配上一杯豆浆是一件很惬意的事情。普通豆浆...

主料:普通面粉胡萝卜鸡蛋黑米黑豆红豆黄豆花生

做法by 拾味爸爸2017-10-15收藏35评论0
102期 拍黄瓜 如何能口感清爽还酸辣咸香~

拍黄瓜, 虽然只是一道名不见经传的小凉菜, 但在百姓餐桌上却十份常见。 而且...

主料:花生米香菜大蒜黄瓜

做法by 清水无香_yl2017-05-04收藏3888评论16
鲜麻椒炖土鸡块

2017.9.20 露台上种了一棵麻椒树,五年了,长得越发蓊郁。今年结了好多...

主料:青椒

做法by 更料理日记2017-10-07收藏43评论0
私房酸辣粉

简单制做好味道,在家吃出特色味。

主料:红薯粉五花肉花生

做法by 荷HM妈2015-05-21收藏47883评论317
五仁馅#每道菜都是一台食光机#

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主料:黑芝麻白芝麻葡萄干瓜子仁花生仁核桃仁

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麻辣烤鱼

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五仁月饼

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