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轻食早餐:香蕉烤燕麦
香蕉,燕麦片,牛奶,鸡蛋,果干
4.8分牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用纯燕麦片,牛奶,鸡蛋
4.8分#洗手作羹汤#鸡蛋牛奶燕麦粥鸡蛋,燕麦片,牛奶,木糖醇
5分一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#水果麦片,浓稠酸奶,大核桃仁
4.9分蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#蔓越莓,酸奶一瓶,略小芒果,猕猴桃,蓝莓,燕麦
4.6分无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)即食燕麦,即食燕麦(磨粉),小苏打,黑加仑干,蛋白,芝麻(黑白随意)
4.7分红糖红薯燕麦粥#10分钟早餐大挑战#小红薯,燕麦片,枸杞,红糖,水
5分燕麦花生酱小小酥燕麦片,蔓越莓干,花生酱,蜂蜜,香草精
5分#硬核菜谱制作人#香蕉燕麦酸奶杯香蕉,麦片,老酸奶,牛奶,覆盆子
收藏人数 6463燕麦鸡蛋羹快熟燕麦片,牛奶,鸡蛋,香蕉片,坚果碎,果干
5分水果酸奶燕麦杯#春季减肥,边吃边瘦#燕麦片,香蕉,蜂蜜,木瓜,草莓,酸奶
4.5分红糖燕麦条红糖,蜂蜜,黄油,燕麦
4.7分格兰诺拉麦片食材1,燕麦片,核桃仁,巴旦木,扁桃仁片,橄榄油,枫糖浆,肉桂粉,食材2,芒果干,蔓越莓,葡萄干,椰蓉
4.8分【自制能量条】燕麦脆燕麦片,玉米油,蜂蜜
4.4分养生减肥,南瓜秋葵红薯叶烩燕麦饭,简单快手#秋天怎么吃#南瓜,秋葵,红薯叶,鸡蛋,洋葱,黄油,即食燕麦片,水,柠檬汁
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