-
轻食早餐:香蕉烤燕麦
香蕉,燕麦片,牛奶,鸡蛋,果干
4.8分【自制能量条】燕麦脆燕麦片,玉米油,蜂蜜
4.4分无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)即食燕麦,即食燕麦(磨粉),小苏打,黑加仑干,蛋白,芝麻(黑白随意)
4.7分用豆浆机做绿豆燕麦米糊绿豆,大米,燕麦片,清水
4.3分一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#水果麦片,浓稠酸奶,大核桃仁
4.9分红糖燕麦条红糖,蜂蜜,黄油,燕麦
4.7分蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#蔓越莓,酸奶一瓶,略小芒果,猕猴桃,蓝莓,燕麦
4.6分水果酸奶燕麦杯#春季减肥,边吃边瘦#燕麦片,香蕉,蜂蜜,木瓜,草莓,酸奶
4.5分红薯草头燕麦粥燕麦片,红薯,草头,橄榄油,盐
5分燕麦花生酱小小酥燕麦片,蔓越莓干,花生酱,蜂蜜,香草精
5分牛奶麦片粥#硬核菜谱制作人#麦片,奶粉,清水
5分#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提燕麦片,牛奶,糖,盐,鸡蛋,草莓,19cm周铁锅一只
4分燕麦鸡蛋羹快熟燕麦片,牛奶,鸡蛋,香蕉片,坚果碎,果干
5分燕麦牛奶酸奶杯(懒人版瘦身早餐)燕麦片,纯牛奶,酸奶,可可粉,亚麻籽(磨粉),坚果,蜂蜜,葡萄干
收藏人数 2563自制香脆营养燕麦片燕麦片,玉米片,核桃,腰果,瓜子仁,红枣,黑加仑,玉米油
4.9分格兰诺拉麦片食材1,燕麦片,核桃仁,巴旦木,扁桃仁片,橄榄油,枫糖浆,肉桂粉,食材2,芒果干,蔓越莓,葡萄干,椰蓉
4.8分