“健康番茄鱼”的相关菜谱

番茄,面条,小白菜,速冻无刺鱼片,蕃茄酱,葱,蒜瓣,蘑菇（可选）

Gil.

番茄,龙利鱼,口蘑,芦笋,玉米粒,姜丝,蒜末,葱花,生抽,番茄酱,米酒,黑胡椒,盐,白胡椒

喜喜喵

黑鱼,大葱,大蒜,生姜,小葱,八角，花椒,浓汤宝（鸡汤味）,番茄

八月蝶

黑鱼,西红柿,姜丝,蒜头,葱段,芫荽,青花椒

菊子美食记

锁边鱼,生姜片,白胡椒粉,盐,番茄,料酒,玉米淀粉,小葱,黄瓜,大葱

希语cici

巴沙鱼,番茄,蛋清,葱,姜丝,蒜末,油,盐,鸡精,胡椒粉,清水

lurong819

黑鱼,豆腐,金针菇,西红柿,蒜泥,黑胡椒粉,姜,葱,芝麻

琨美美

龙利鱼,番茄,金针菇,鸡蛋,葱,蒜,料酒,胡椒粉,盐,油,番茄酱,蚝油

噬血gg丶

番茄,鱼（最好是没有小鱼刺）,葱姜蒜沫,生粉,料酒,鸡精,白胡椒粉,食盐

宝宝的超级奶爸

黑鱼,西红柿,生姜,小葱,大蒜,生粉,料酒,油,盐

我是王梅子

巴沙鱼柳或者罗非鱼,蒜,盐,玉米淀粉,生抽,番茄酱,大葱,新鲜番茄,辣皮子,白砂糖,醋,食用油,花椒粉

穆慕-

西红柿,姜丝,蒜末,葱白,葱花,盐,白胡椒粉,食用油,料酒,包头鱼,番茄

陈爸爸私家厨房

菲利鱼柳,浓缩番茄沙司,料酒,淀粉,西兰花,香菇,豆腐

NiniGeng

巴沙鱼,番茄,姜蒜,料酒,盐,胡椒粉,金针菇,番茄酱,油

腐国生存记

半成品番茄鱼

鱼日小厨

巴沙鱼/龙利鱼,番茄,盐,橄榄油,白葡萄酒,姜片,鸡精,白胡椒,番茄酱

Diva Tequila

黑鱼,番茄,大蒜,姜,葱

东郡之星

西红柿,巴沙鱼,金针菇,豆腐,娃娃菜,姜,蒜,葱

Yoli美食

所有食材

晴TT

番茄,龙利鱼

康妮陈