“无油低卡鸡米花”的相关菜谱

鸡胸肉,料酒,生抽,盐,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

悠悠如云烟

鸡胸肉,鸡蛋,面粉,薯片,【腌料】,盐,料酒,生抽,蛋清,黑胡椒

元気汀

鸡胸肉,生抽,料酒,奥尔良腌料,蚝油,面包糠,淀粉,鸡蛋

累并-快乐

鸡胸肉,葱姜蒜,蚝油,生抽,蜂蜜,淀粉,胡椒粉,盐巴,裹面,面包糠,淀粉,鸡蛋

陈c二姐

鸡胸肉,鸡蛋,生抽蚝油,淀粉面包糠

郑淇元zck

鸡胸肉,盐,糖,生抽,烤肉料,淀粉,鸡蛋,面包糠

爱糖果

鸡蛋,鸡脯肉,面包糠,干淀粉,盐,料酒,胡椒粉,五香粉,奥尔良粉

甜言物语的美食之旅

鸡蛋,鸡脯肉,面包糠,面粉糯米粉,料酒,盐,油

假人安_染

纯速食燕麦片,鸡腿,鸡蛋

阿阿阿宜

鸡胸肉,燕麦片,鸡蛋,生粉,料酒,生抽,蜂蜜,蚝油,盐,黑胡椒,白胡椒

爱吃肉的小厨娘

鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉,奥尔良调料一包

两两世界

去骨鸡腿,盐,辣椒面,白糖,孜然面,姜粉,黑胡椒粉,料酒,酱油,裹粉,玉米面,低筋面粉,糯米粉,盐,黑胡椒粉,蒜粉,蛋清

Shinny要当小厨娘

鸡胸肉,花椒、香叶、八角,鸡蛋,面粉,面包糠,盐

烧饼妞

鸡胸肉,洋葱,料酒,鸡蛋,生粉,盐,黑胡椒粉,自来水

葉宝

鸡胸肉,生抽,盐,五香粉,鸡蛋,面包糠,淀粉,辣椒粉

结实的猪耳朵很有趣

鸡胸肉,面粉,鸡蛋,面包糠,辣椒粉,料酒,盐,生抽,黑胡椒粉,生粉

球球厨娘

主料,鸡胸肉,配料,鸡蛋,面包糠,面粉,调料,食盐,白糖,酱油,料酒,花椒,辣椒粉,黑胡椒粉,花生油,生姜

洋兔子和糯米圆子

鸡胸肉,蚝油,生抽,盐,五香粉,鸡蛋,面包糠,淀粉

落单食光

鸡胸,鸡蛋,面包糠,面粉

豆豆妈Ly

鸡胸,自制面包粉,鸡蛋（全蛋液）,腌制鸡胸:,奥尔良烤翅粉,酒/盐/胡椒粉

手作美食by晴天