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“无油低脂炸鸡腿”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

#夏日撩人滋味#无油低脂炸鸡腿-烤箱版
小鸡腿,奥尔良腌料,料酒,脆皮炸鸡粉,面包糠,食用油,番茄酱,生菜叶（没有也可）

5分

馨心杨
无油烧烤炸鸡腿
鸡腿适量,葱姜适量,洋葱,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉(可选)

收藏人数 20

豆粉4608685922
【减脂期美食】无油喷香炸鸡腿
鸡腿,姜,料酒,老抽,海盐,零卡糖,香料,耗油

收藏人数 168

丁小念
低卡低脂空气炸鸡腿
鸡腿,初榨原酿生抽,杏鲍菇,小番茄,小洋葱

收藏人数 18

遐想摇曳食记
#中小学生营养餐#炸鸡腿
鸡腿,盐,黑胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,五香粉,奥尔良腌粉,面粉,炸粉（脆皮炸鸡粉）

5分

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴
炸鸡腿
鸡腿,生抽,盐,耗油,鸡蛋,黑胡椒粉,面粉,淀粉

收藏人数 2297

可妈爱做饭
炸鸡腿
1.鸡腿,2.料酒,3.生抽,4.蚝油,5.姜,6.葱,7.盐,8.胡椒粉,9.蒜,10.淀粉,11.面包糖

收藏人数 3666

是对生活的爱
炸鸡腿
鸡腿,葱,大蒜,料酒,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,面粉,鸡蛋,面包糠,鸡精,洋葱

收藏人数 2713

小豆子一家三口
炸鸡腿
鸡腿,鸡蛋,面包糠,腌料,孜然粉

5分

pingguocat
炸鸡腿
鸡腿,白糖,料酒,盐,干淀粉,鸡蛋<鸡蛋打散搅匀成蛋液备用>,面包糠

收藏人数 1786

追风的蒲公英
炸鸡腿
鸡腿,耗油，生抽，老抽，料酒，盐,面粉,生姜，食用油,鸡蛋液,面包糠

收藏人数 1725

兴奋的豆类很美味
炸鸡腿
鸡腿,面粉,清水,葱蒜,胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,13香

收藏人数 791

小静😍
炸鸡腿
鸡腿,腌料,面包糠,鸡蛋

4.6分

爱做菜的90后
炸鸡腿
鸡琵琶腿,盐，酱油，十三香，生粉

4.5分

妈妈家的饭香味
炸鸡腿
鸡腿根,面包糠,胡椒粉,料酒,白糖,盐,淀粉

3分

手握美食
炸鸡腿
小鸡腿（鸡翅根）,面包糠,炸粉,椒盐,老抽

4分

梦蝶de庄周
炸鸡腿
鸡腿,鸡蛋,生粉,面包糠（炸粉也行）

4.5分

昌凡
炸鸡腿
鸡腿,生抽,老抽,蚝油,料酒,奥尔良粉,辣椒粉,鸡蛋,面包糠,面粉,葱段，姜片

收藏人数 352

馨想是陈
炸鸡腿
鸡腿

收藏人数 470

螃蟹小谢
炸鸡腿
鸡腿,炸粉,鸡蛋,生粉

收藏人数 404

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