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“每天一道减脂餐：早餐黑麦三明治”的相关菜谱
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每天一道减脂餐：早餐黑麦三明治黑麦吐司,鸡蛋,西红柿,鸡胸肉,蕃茄酱
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐～三明治罗勒鸡腿排,吐司片,生菜,西红柿,橄榄油
收藏人数 7129
减脂餐-自制三明治#丘比沙拉汁#燕麦吐司,培根,生菜,胡萝卜,番茄,卷心菜,芝士片,丘比特培根芝麻酱,丘比特香辣酱
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减脂早餐--快速三明治#黑人牙膏一招制胜#鸡蛋,牛油果,生菜叶,西红柿,全麦吐司,黑椒粉 海盐
4.7分
减脂营养早餐——三明治面包片,鸡蛋,培根,口蘑,辣白菜,胡萝卜,生菜,花生酱
收藏人数 166
营养减脂早餐三明治面包片,鸡蛋,鸡排,大虾,瘦肉火腿,黄瓜片或是生菜
收藏人数 1043
减脂三明治吐司片,鸡蛋,青瓜,胡萝卜丝
收藏人数 414
减脂三明治西红柿,生菜,煮鸡蛋,鳕鱼,玉米,盐,胡椒,料酒,全麦面包
收藏人数 325
减脂三明治全麦吐司片,鸡蛋,紫薯,西生菜,低脂火腿,保鲜膜
收藏人数 675
减脂三明治全麦面包,鸡蛋,肉松,低脂蛋黄酱,脱脂芝士片,橄榄油
收藏人数 265
减脂三明治鸡蛋,五谷杂粮面包片,黑胡椒,橄榄油,鸡柳,西红柿,蕃茄酱,千岛酱
收藏人数 49
减脂三明治黑麦面包,鸡蛋,芝士片,火腿片
收藏人数 23
减脂三明治鸡蛋,生菜,黄瓜,胡萝卜,西红柿,火腿,紫薯,三药
收藏人数 86
减脂“三明治”鸡胸肉,生菜,番茄,青豆,玉米粒
收藏人数 113
#一周减脂不重样#减脂三明治全麦面包,鸡胸肉,番茄,鸡蛋,圆生菜,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒碎
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减脂三明治生菜,紫薯,午餐肉
收藏人数 174
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