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#我们约饭吧#富含维生素C，有助预防感冒-西蓝花炒牛柳西蓝花,牛肉,蒜末,姜丝,盐,酱油,料酒,白糖,水淀粉,植物油
5分
#晒出你的中秋团圆饭#鲜榨橙汁，满满的维生素C，甜进心底了橙子
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#巨下饭的家常菜#夏日最美味凉菜~富含花青素维生素开胃爽口紫甘蓝,大蒜,小米辣,花椒粒,生抽,米醋,盐,鸡精,清水
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丰富维生素Ｃ橘子柠檬果酱！韩国妈妈的巧心之作！橘子（蜜桔）,柠檬,白砂糖
5分
#我为奥运出食力# 西瓜冬瓜不如它，维生素a是芒果的5倍奥力奥,酸奶,水果
5分
【富含多种维生素| 烤蔬菜】洋葱,彩椒,油,黑胡椒碎,罗勒叶,食盐
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瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素瘦肉,胡萝卜,蒜子,盐,油,酱油
4.6分
彩椒鸡肉串丨把肉和维生素串起来~【微体兔 闲情逸厨】鸡胸肉或鸡腿肉,青椒,红椒,黄椒,洋葱,香菇、小番茄
5分
维生素C之王～西兰花炒肉片西兰花,肉片,盐,糖,生抽,松茸鲜,葱花,孜然粉
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超简易大补维生素蔬菜汤洋葱,番茄,玉米,胡萝卜,西兰花,大蒜
4.8分
补充多种维生素就这么简单 豆干素炒胡萝卜胡萝卜,豆干,红辣椒,姜,白糖,盐,水,油
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#憋在家里吃什么#辅食这样做，蛋白质维生素都补了。面粉,西红柿,鸡蛋,青菜,盐,油
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糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦！！莲藕,鸡胸肉,盐,料酒,淀粉,生抽,老抽,醋,糖,食用油,葱花
5分
补充维生素的［胡萝卜排包］高筋面粉,蛋黄,蜂蜜,胡萝卜泥,糖
4分
含丰富维生素BC—丝瓜鸡蛋汤丝瓜,鸡蛋,油,盐,姜片
5分
苹果胡萝卜汁：1个苹果，1根胡萝卜，补充维生素，缓解眼疲劳苹果,胡萝卜,柠檬,蜂蜜,温开水
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