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提拉米苏（蛋糕部分）巧克力咖啡蛋糕：（6寸）,a蛋黄面糊,蛋黄,细砂糖,橄榄油,黑咖啡粉,热水,可可粉,低筋面粉,玉米淀粉,咖啡酒,b蛋白霜,蛋白,柠檬汁,细砂糖
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提拉米苏（马斯卡彭乳酪部分）蛋黄,细砂糖,牛奶,明胶片,马斯卡彭乳酪,鲜奶油,细砂糖
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玫瑰酥（酥皮部分）黄油,糖粉,全蛋液（常温）,低筋面粉,高精面粉,奶粉,玫瑰内陷
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牛肉最好吃的是这个部分，让人赞不绝口！牛腱子肉,料酒,葱,香菜,姜,大蒜
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消耗蛋白的蛋白干#冰箱剩余食材大改造#蛋白,盐,生抽,水,脱模油
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酥脆蛋白饼（消耗蛋白）蛋白,低筋面粉,牛奶,绵白糖,油
4分
消耗蛋白的蛋白糖蛋白,白砂糖,糖粉,可食用色素,玉米淀粉,柠檬汁
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帮你消耗蛋白的【蛋白曲奇】低筋粉,玉米淀粉,泡打粉, 蛋白,香草精,糖粉,无盐黄油
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蛋白舒芙蕾蛋白,细砂糖,柠檬汁,玉米淀粉,开心果
4.8分
蛋白舒芙蕾蛋白,白砂糖,玉米淀粉,柠檬汁,水果麦片
4.9分
蛋白椰丝球椰蓉,低筋面粉,奶粉,椰蓉（沾表面）,蛋清,绵白糖
4.3分
蛋白舒芙蕾蛋白,柠檬汁,白砂糖,玉米淀粉,开心果碎,数量：一个,鸡蛋选60克左右的，建议冷藏的鸡蛋，这样蛋白更稳定，蛋黄不要浪费，炒着吃消耗最快
5分
蛋白椰丝球椰丝,全脂奶粉,低筋面粉,白砂糖,蛋白
5分
蛋白饼蛋白,糖粉,低筋面粉,柠檬
5分
蛋白溶豆蛋白,淀粉,糖,柠檬汁或白醋
4.7分
#蛋趣体验#蛋白炒饭米饭,胡萝卜,水果玉米粒,培根,甜辣酱,葱花,蚝油,生抽,盐
5分
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mavis98
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