牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐

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不好意思实在是没有成品图……只有一锅底粥照片…这个是我感冒的周末早餐，紫薯营养美味而且属于中性食品不会对感冒的痊愈带来负面影响。

牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的用料

紫薯 1个 牛奶 200ml
白粥 1至2碗 白糖 适量

牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法

牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法图解1

步骤1

熬好的一锅底粥，一天三顿就靠它了。

步骤2

紫薯切块，小锅下少量水煮熟紫薯。

步骤3

加入自己需要的份量白粥，加糖，搅匀。

步骤4

粥开始冒小泡则可以加入牛奶，继续小火，搅匀后即可装碗开吃。

牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-23

©本菜谱的做法由 温暖的吃货先生 编写，未经授权不得转载

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