奶香南瓜茸

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军人雪儿
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南瓜是很好的减肥菜品，对糖尿病也有好处，减肥的美美可以选择它。

奶香南瓜茸的用料

南瓜 150g 酸奶 适量
鲜奶 适量

奶香南瓜茸的做法

奶香南瓜茸的做法图解1

步骤1

南瓜，削皮。
奶香南瓜茸的做法图解2

步骤2

放在高压锅里十分钟
奶香南瓜茸的做法图解3

步骤3

蒸熟后的南瓜。
奶香南瓜茸的做法图解4

步骤4

放搅拌机里，酸奶，鲜奶（如果喜欢酸的多放一些酸奶）
奶香南瓜茸的做法图解5

步骤5

一分钟，不用过筛，非常细腻。
奶香南瓜茸的做法图解6

步骤6

美哉，午餐。

奶香南瓜茸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-10

©本菜谱的做法由 军人雪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 料理机 甜 蒸 家常菜

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