沸腾鱼

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一克拉的微笑3
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沸腾鱼好比是水煮鱼的升级版，没有麻辣鱼那么辣，肉质鲜美滑嫩！一款非常适合孩子吃的菜！我家女儿除了麻辣鱼，酸菜鱼及番茄鱼，其它的鱼都不吃的，现在有了这个沸腾鱼，多了一种新做法，可以换着做了！

沸腾鱼的用料

草鱼

沸腾鱼的做法

沸腾鱼的做法图解1

步骤1

我是卖鱼地方去骨切片好的，回来清洗干净，把鱼头鱼骨和鱼片分开，鱼片加入白胡椒粉，盐和料酒用手抓匀，再加入点水，多抓几次，再加一个蛋清，水淀粉，抓匀后放置半小时。（多抓一会哦）
沸腾鱼的做法图解2

步骤2

豆芽去尾，姜片，青菜，葱，香菇，辣椒都洗好切好备用
沸腾鱼的做法图解3

步骤3

鱼头鱼骨入油锅煎一下
沸腾鱼的做法图解4

步骤4

煎好后加入开水，姜片煮开后，继续煮一会！
沸腾鱼的做法图解5

步骤5

鱼头鱼骨捞出放入盘里
沸腾鱼的做法图解6

步骤6

加入菜豆芽烫熟
沸腾鱼的做法图解7

步骤7

之前捞出的豆芽菜放到盘里，就是鱼头鱼骨上面。然后汤锅继续煮开，加入葱白，一片一片加入鱼片，煮到鱼片发白，捞出备用
沸腾鱼的做法图解8

步骤8

另起油锅，加入豆瓣酱熬出红油，加入刚才的鱼汤，和香菇片煮开，加入适量盐，然后倒入盛有鱼头和蔬菜的碗里
沸腾鱼的做法图解9

步骤9

把刚才煮好的鱼片摆放到香菇上，然后撒好辣椒干，花椒，葱花和蒜末
沸腾鱼的做法图解10

步骤10

锅烧热，油多放一点，再加点辣椒油进去，加热，然后淋到雨片上，此刻鱼片在翻滚，花椒和辣椒干遇到汤油散发出香味！
沸腾鱼的做法图解11

步骤11

是不是看起来很有食欲啊

沸腾鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-23

©本菜谱的做法由 一克拉的微笑3 编写，未经授权不得转载

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